Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কাঁচা পেঁয়াজ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল

    কাঁচা পেঁয়াজ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Sibbir OsmanMarch 4, 20231 Min Read

    কাঁচা পেঁয়াজ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচা পেঁয়াজ অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। সালাদ হিসেবে কাঁচা পেঁয়াজ বহু যুগ ধরেই খাওয়া হয়ে আসছে। এর পিছনে কারণও রয়েছে। এটি নানাভাবে শরীরের উপকার করে। কিন্তু এভাবে পেঁয়াজ খেলে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে, তা হয়তো অনেকেই জানেন না। তাই কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার আগে জেনে নিন এটি শরীরের জন্য ভালো না খারাপ-

    শরীর দূষণ মুক্ত: কাঁচা পেয়াজে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি শরীরকে দূষণমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। শরীর তাজা থাকে।

    অ্যানিমিয়া কমায়: যারা অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতার সমস্যায় ভুগছেন, তারা কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পারেন। এতে প্রচুর আয়রন রয়েছে। এটি সমস্যা কমাতে পারে।

    ক্যানসার প্রতিরোধকারী: কাঁচা পেঁয়াজে ক্যানসার-রোধকারী নানা উপাদান রয়েছে। এই কারণে নিয়মিত কাঁচা পেঁয়াজ খেলে ক্যানসারের আশঙ্কা কমে।

    কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে: পেঁয়াজের কিছু উপাদান কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এতে হৃদযন্ত্রও ভালো থাকে।

    রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে: কাঁচা পেঁয়াজ নিয়মিত খেলে রোগ প্রতিরোধ শক্তি অনেক খানি বেড়ে যেতে পারে। মরশুম বদলের সময়ে এটি খেলে লাভ পাওয়া যায়।

    রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে: কাঁচা পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। যারা রক্তচাপের সমস্যায় থাকেন, তারা চিকিৎসকের পরামর্শ এটি নিয়মিত খেতে পারেন।

    হজমশক্তি বাড়ে: পেটের নানা সমস্যায় ভুগছেন? অ্যাসিডিটি, হজমের সমস্যা কমছেই না? তাহলে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পারেন। তাতে সমস্যা কমবে।

    ইউটিউবে দেখে প্রথমবার ব্লাক রাইস চাষেই সফল রেজাউল

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনার কাঁচা খেলে ঘটবে পেঁয়াজ, লাইফস্টাইল শরীরে
    Related Posts
    ডিজিটাল উইল

    ডিজিটাল উইল তৈরি: ভবিষ্যতের জন্য চিন্তামুক্তি

    August 4, 2025
    ঠোঁট

    ঠোঁটের ক্ষতি এড়াতে লিপস্টিক পরার সময় কী কী মাথায় রাখবেন?

    August 4, 2025
    মশা

    ঘরোয়া টোটকাতেই হবে মশার উপদ্রবের সমাধান

    August 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ৫ ঘণ্টা হেঁটে খাবার খুঁজতে

    ৫ ঘণ্টা হেঁটে খাবার খুঁজতে গিয়ে চোখ হারাল ফিলিস্তিনি কিশোর

    জয়

    ‘দুই স্ত্রী’ প্রসঙ্গে শাকিবকে যা বললেন জয়

    ফিনান্সিয়াল স্ক্যাম

    ফিনান্সিয়াল স্ক্যাম চেনার উপায়: সুরক্ষিত থাকুন – সম্পূর্ণ গাইড

    ময়মনসিংহে শিশু একাডেমির পরিত্যক্ত ভবন ভাঙা নিয়ে বিভ্রান্তি, তথ্যগত বাস্তবতা

    ডিজিটাল উইল

    ডিজিটাল উইল তৈরি: ভবিষ্যতের জন্য চিন্তামুক্তি

    শেখ হাসিনা

    হাসিনার বিরুদ্ধে দ্বিতীয় দিনের সাক্ষ্যগ্রহণ আজ

    ফিক্সড ডিপোজিট বনাম মিউচুয়াল ফান্ড

    ফিক্সড ডিপোজিট বনাম মিউচুয়াল ফান্ড: আপনার সঞ্চয়ের নিরাপত্তা কোন হাতে?

    দক্ষিণি অভিনেতা মাধান

    চলে গেলেন জনপ্রিয় দক্ষিণি অভিনেতা মাধান

    সাবেক এমপির বাসায়

    সাবেক এমপির বাসায় চাঁদাবাজি: দায় স্বীকার করে আদালতে রিয়াদের জবানবন্দি

    রায়হান রাফীর সঙ্গে

    রায়হান রাফীর সঙ্গে ব্রেকআপ? যা বললেন তমা মির্জা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.