কোন দুই বয়সে এসে মানুষ হঠাৎ বুড়িয়ে যায়?

কিছুদিন ধরে বাইরে গেলে আপার বদলে আন্টি সম্বোধন শুনছেন? ‘মুরুব্বি উহুহুহু’ বলে মজা নিচ্ছে সবাই? গবেষণা বলছে, দুটি বয়সে এসে মানুষ হঠাৎই যেন বুড়িয়ে যায়। হঠাৎ এ বছর থেকেই রাস্তায় বেরোলে, শপিং করতে গেলে আপা বা ভাবির বদলে খালাম্মা বা আন্টি সম্বোধন শুনে মেজাজটা বিগড়ে যাচ্ছে? ‘মুরুব্বি উহুহুহু’ বলে তামাশা করছে অনেকেই আপনার সঙ্গে খুব সাম্প্রতিক সময়ে? হতে পারে আপনার বয়স এ বছর ৪৪ বা ৬০ হয়েছে। গবেষণা তাই বলছে।

আমরা কেউই বুড়ো হতে চাইনা। কিন্তু সময়ের সঙ্গে বয়স বাড়ে। তার ছাপ পড়ে শরীরে, নিজের সৌন্দর্যে। বলিরেখা পড়ে, চামড়া ঝুলে যায়, চোখের পাশে দেখা যায় ক্রোস ফিট। হয়তো হাঁটুতে টান পড়ে। আগের মতো আর অত খেতে পারেন না নেমন্তন্ন বাড়িতে। সৃষ্টির বিনাশ আছে, মৃত্যু আছে। তেমনি জীবনে আছে বার্ধক্য। তবে কখনো যদি আপনার মনে হয় আপনি হঠাৎ করেই কিছুদিন ধরে বুড়িয়ে গিয়েছেন, হতে পারে আসলে তা বাস্তবিক অর্থেই হয়েছে।

যুক্তরাষ্ট্রের স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির জেনেটিসিস্ট মাইকেল স্নাইডারের এক সাড়া জাগানো গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, আমরা ধীরে ধীরে সময়ের সঙ্গে সমানতালে বুড়ো না হয়ে দুটি বিশেষ বয়সে হঠাৎ আমাদের বার্ধ্যক্যের লক্ষণগুলো প্রকট হয়ে ওঠে। ১০৮জন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ওপরে করা এক স্টাডিতে উঠে এসেছে এই তথ্য। আর এই স্টাডি চলেছে বেশ কয়েক বছর ধরে। শুধু বার্ধক্যের লক্ষণ নয়, কিছু রোগও এই দুই বয়সে হঠাৎ হানা দেয়।

এর মাঝে আছে আলঝেইমার্স আর হৃদরোগ। এই স্টাডির জন্য অংশগ্রহণকারীদের আরএনএ, প্রোটিন, লিপিড, ইত্যাদি স্যাম্পল নেওয়া হয়েছে। আর সেই সঙ্গে অন্ত্র, ত্বক, শ্বসনতন্ত্র আর মুখের ভেতরের স্বাস্থ্য খেয়াল করা হয়েছে। আর এই সতর্ক পর্যবেক্ষণ ও বিশ্লেষণ থেকে জানা যাচ্ছে, ৪৪ আর ৬০ বছর বয়সেই আমরা হঠাৎ একটু বেশি বুড়িয়ে যাই।

তাই এ সময়গুলোতে নিজের আরো একটু বেশি কেয়ার নিতে হবে, স্বাস্থ্য ও ত্বক, চুল ইত্যাদির যত্ন করতে হবে। কারণ, ‘এজিং গ্রেসফুলি’ বলে একটা কথা আছে। বুড়ো হলেই যে জীবন শেষ, তা কিন্তু নয়।