Zoom Bangla news
    Facebook Twitter Instagram
    Zoom Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Zoom Bangla news
    Home » খুসখুসে কাশি কিছুতেই কমছে না? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার
    লাইফস্টাইল

    খুসখুসে কাশি কিছুতেই কমছে না? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

    November 26, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরসুম বদলের এই সময় সর্দি-কাশি-জ্বর যেন নিত্যদিনের সমস্যা। সকলেই কমবেশি এই সমস্যায় ভুগছেন। খুসখুসে কাশি, গলা জ্বালা, সর্দি— ঠান্ডা লাগার এই লক্ষণগুলি অনেকের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। গলাব্যথা, জ্বর, সর্দি-কাশির মোকাবিলা করতে চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই। তবে দ্রুত সুস্থ হতে এই সময় বেশ কিছু খাবার এড়িয়ে চলা প্রয়োজন। ঠান্ডা লাগলে অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছা করে। তবে জেনে নেওয়া প্রয়োজন, এমন শারীরিক পরিস্থিতিতে কয়েকটি খাবার হিতে বিপরীত ঘটতে পারে।
    খুসখুসে কাশি
    সর্দি-কাশিতে ভুগলে কোন খাবারগুলি খাবেন না?

    কফি

    গলাব্যথা, সর্দির সময় গরম গরম চা, কফি স্বস্তি দেয়। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, কফিতে থাকা ক্যাফিন শরীরের আর্দ্রতা অত্যধিক মাত্রায় কমিয়ে দেয়। শরীরে ক্যাফিন প্রবেশ করতেই প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে জলের পরিমাণ কমতে থাকে। জলের ঘাটতি তৃষ্ণা বাড়িয়ে দেয়। গলা শুকিয়ে যায়। তাতেই ঘন ঘন কাশি পায়।

    বাইরের ভাজাভুজি

    জ্বরের মুখে বাইরের মুখরোচক খাবার যেন অমৃত মনে হয়। গরম চায়ের সঙ্গে শিঙাড়া যেন মন এবং শরীর দুই-ই ভাল করে দেয়। কিন্তু সর্দি-কাশির সময় অত্যধিক মাত্রায় এই খাবারগুলি খেলে সমস্যা হতে পারে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ভাজাভুজি খেলে গলার খুসখুসে ভাব বেড়ে যেতে পারে। কাশি বাড়তে থাকে। এই সময় বাইরের খাবার বেশি পরিমাণে না খাওয়াই ভাল।

    অ্যালকোহল জাতীয় পানীয়

    শরীর গরম করে তোলে এই পানীয়গুলি। মদ্যপান করলে ঘন ঘন গলা শুকিয়ে যায়। গলা শুকিয়ে আসার সমস্যা কাশি আরও বাড়িয়ে দেয়। ফলে তাড়াতাড়ি কাশি যেতেও চায় না। এই জন্য কাশির সময় অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।

    স্পেশাল ফিস ওরলে তৈরীর দুর্দান্ত রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।


    bedbug killer
    এড়িয়ে কমছে কাশি কিছুতেই খাবার খুসখুসে চলবেন না যেসব লাইফস্টাইল

    Related Posts

    জীবনসঙ্গী

    জীবনসঙ্গী হিসেবে এই ধরণের নারীকে বাছাই করবেন না

    February 7, 2023
    শরীরের-এই-অঙ্গগুলো

    শরীরের এই অঙ্গগুলো স্পর্শ না করাই ভালো

    February 7, 2023
    গ্যাসের দাম

    বুধবার রাজধানীর যেসব এলাকায় গ্যাস থাকবে না

    February 7, 2023
    ksrm
    সর্বশেষ খবর
    জীবনসঙ্গী

    জীবনসঙ্গী হিসেবে এই ধরণের নারীকে বাছাই করবেন না

    সারিকা সাবরিন

    বিয়ে ভাঙা ভালো কিছু নয় : সারিকা

    অপু বিশ্বাস

    কখনও আমি জয়কে স্কুলে পৌঁছে দেই, শাকিব নিয়ে আসে : অপু বিশ্বাস

    প্রাণহানি প্রায় ৫০০০

    চারদিকে শুধু লাশ আর লাশ, প্রাণহানি প্রায় ৫০০০

    ডিম

    অবিশ্বাস্য হলেও সত্য, প্রতিদিন কালো ডিম দিচ্ছে পাতিহাঁস

    শরীরের-এই-অঙ্গগুলো

    শরীরের এই অঙ্গগুলো স্পর্শ না করাই ভালো

    গ্যাসের দাম

    বুধবার রাজধানীর যেসব এলাকায় গ্যাস থাকবে না

    প্রেমিক

    ১৮ বছর বয়সি প্রেমিককে বিয়ে করছেন ৬৪ বছরের ফিটনেস প্রশিক্ষক

    বলিউডের হটেস্ট অভিনেত্রী

    ছোট্ট মেয়েটি আজ টলিউড ও বলিউডের হটেস্ট অভিনেত্রী

    ওলকচু

    ওলকচুতে লাভ ৩ গুণ, যেভাবে চাষ করবেন






    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2023 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.