লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারিকেল এমন একটি ফল, যা পৃথিবীর সমস্ত প্রান্তের মানুষের কাছে খুবই জনপ্রিয়। এই গাছের কাঠ থেকে শুরু করে, পাতা, নারিকেলের ছোবড়া, জল, দুধ, মালা, সবটাই ব্যবহৃত হয় কোনও না কোনও কাজে।
এছাড়া, এতে থাকা প্রোটিন উপাদানগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারি। নারকেলের তেল আমাদের ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারি।
বর্তমান যুগে অগোছালো জীবনযাত্রা, ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত ফোন, টিভি ও কম্পিউটারের ব্যবহার, কাজের চাপ, স্ট্রেস, দূষণ, হরমোনজনিত সমস্যা, অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান, এই সবকিছুর কারণে চোখের নীচে কালি পড়া বা ডার্ক সার্কল নতুন কিছু বিষয় নয়। প্রায় প্রত্যেকের চোখের নীচেই কালি দেখা যায়।
ডার্ক সার্কল থেকে বাঁচতে আমরা নানান বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করি বা বিউটি ট্রিটমেন্ট করাই, কিন্তু তারপরেও কোনও ফল পাওয়া যায় না। তাই, এক্ষেত্রে আপনি প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্য নিতে পারেন, বিশেষত নারকেল তেল।
ডার্ক সার্কলসহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নারকেল তেল। নারকেল তেল ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ত্বককে হাইড্রেট রাখে।
এছাড়াও, এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের যেকোনও সমস্যা দূর করে। রোদ থেকে ত্বককে বাঁচায় এবং স্বাস্থ্যকর রাখে। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক, ডার্ক সার্কল দূর করতে নারিকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন।
১) নারকেল তেল ম্যাসাজ
চোখের নীচের অংশে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা কেবলমাত্র যে ডার্ক সার্কল দূর করে তাই নয়, পাশাপাশি এটি চোখের নীচে ফোলাভাবও কমায়।
উপাদান
খাঁটি নারকেল তেল।
ব্যবহারের পদ্ধতি
ক) প্রথমে ভাল করে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
খ) এরপর আপনার আঙুলে করে অল্প নারকেল তেল নিন।
গ) ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রায় পাঁচ মিনিট ধরে বৃত্তাকার গতিতে চোখের নীচে নারকেল তেলটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
ঘ) সারারাত রেখে দিন। সকালে ধুয়ে ফেলুন।
ঙ) প্রতিদিন করতে পারেন এটি।
২) নারকেল তেল এবং আমন্ড অয়েল
নারকেল তেল এবং আমন্ড অয়েল একসাথে ত্বককে হাইড্রেটেড, নরম রাখে এবং ডার্ক সার্কল দূর করে।
উপকরণ
১ চা চামচ নারকেল তেল ১ চা চামচ আমন্ড অয়েল।
ব্যবহারের পদ্ধতি
ক) একটি বাটিতে দু’টি তেল একসাথে মেশান।
খ) ঘুমোতে যাওয়ার আগে চোখের নীচে এটি মিশ্রণটি লাগান।
গ) সারারাত রেখে দিন। সকালে ধুয়ে ফেলুন।
ঘ) ভাল ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার করুন।
৩) নারকেল তেল ও হলুদ
হলুদ ত্বককে প্রশমিত করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল রাখে। নারকেল তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখে। এই মিশ্রণটি ডার্ক সার্কল দূর করতেও সহায়তা করে।
উপকরণ
১ টেবিল চামচ নারকেল তেল এক চিমটি হলুদ।
ব্যবহারের পদ্ধতি
ক) একটি পাত্রে দু’টি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন।
খ) এই মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচে লাগান।
গ) ১৫ মিনিট রেখে দিন।
ঘ) একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে এটি মুছুন।
ঙ) তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চ) এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার করুন।
৪) নারকেল তেল এবং ল্যাভেন্ডার
এসেনশিয়াল অয়েল ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে।
উপকরণ
১ টেবিল চামচ নারকেল তেল।
কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল।
ব্যবহারের পদ্ধতি
ক) একটি পাত্রে দু’টি উপাদান নিয়ে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
খ) এরপর চোখের নীচে বৃত্তাকার গতিতে কয়েক মিনিট আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
গ) ২-৩ ঘন্টা রেখে তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
ঘ) এটি প্রতিদিন করুন।
৫) নারকেল তেল, আলু এবং শসা
আলুতে ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ডার্ক সার্কল কমাতে সাহায্য করে। শসার মধ্যে ঠান্ডা ও হাইড্রেটিং প্রভাব রয়েছে। এটি ডার্ক সার্কল দূর করার পাশাপাশি চোখের নীচে ফোলাভাবও কমায়।
উপকরণ
১ চা চামচ নারকেল তেল।
১টি আলু।
১টি শসা।
ব্যবহারের পদ্ধতি
ক) আলু এবং শসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করুন।
খ) একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন।
গ) এই পেস্টটি চোখের নীচে দিয়ে আলতোভাবে কয়েক মিনিট বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন।
ঘ) ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন।
ঙ) এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
চ) এবার চোখের নীচে নারকেল তেল লাগান।
ছ) সারারাত রেখে দিন। সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তথ্যসূত্র: বোল্ড স্কাই।
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।