Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home জমিয়ে খান দই চিকেন, যেভাবে বানাবেন
    রেসিপি

    জমিয়ে খান দই চিকেন, যেভাবে বানাবেন

    Shamim RezaAugust 25, 20191 Min Read
    Advertisement

    জুমবাংলা ডেস্ক : শরীরে পুষ্টি জোগাতে দুধ, ডিম, মাংসসহ কতকিছুই তো খা্ওয়া হয়। এর মধ্যে অন্যতম চিকেন। চিকেনে ফ্যাট প্রায় নেই-ই। শুধুই প্রোটিনে ভরপুর। স্যুপ বা চিকেন কারি হামেশাই খাওয়া হয়। এবার একটু রেসিপি বদলে বানিয়ে নিন দই চিকেন-

    কেন খাবেন দই চিকেন:

    এতে ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট কম থাকে। বেশি মাত্রায় থাকে প্রোটিন আর অ্যামিনো অ্যাসিড। ১০০ গ্রাম চিকেনে থাকে ২৪ গ্রাম প্রোটিন। যেখানে অন্য প্রাণিজ প্রোটিনে এর পরিমাণ মাত্র ১১ গ্রাম।

       

    উপকরণ

    মুরগি-দেড় কেজি

    টক দই-১ কাপ

    টমেটো কুচি- ১ কাপ

    পেঁয়াজ কুচি- ৩টি

    রসুন বাটা- ১ চা চামচ

    আদা বাটা- ১ চা চামচ

    জিরা গুঁড়া-১ চা চামচ

    ধনে গুঁড়া-১ চা চামচ

    মরিচ গুঁড়া-১/৪ চা চামচ

    ছোট এলাচ-৮টা

    লবঙ্গ-৬টা

    দারচিনি-২ ইঞ্চি

    লবণ-স্বাদমতো

    গোলমরিচ গুঁড়ো-১ চা চামচ

    তেল-৪ টেবিল চামচ

    রান্না প্রণালি:

    হাড় ছাড়া চিকেন ম্যারিনেট করুন পেঁয়াজ-টমেটো-মরিচ-রসুন-আদা বাটা দিয়ে। আধা ঘণ্টা ম্যারিনেটের পর তেলে সমস্ত বাটা মসলা আর টমেটো, পেঁয়াজ কুচি ভাজতে দিন। অল্প সময় নাড়াচাড়ার পর চিকেন দিয়ে ঢিমে আঁচে রান্না করুন। নামানোর আগে টকদই ছড়িয়ে দিন। তৈরি আপনার দই চিকেন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    ৫০টি ভর্তা রেসিপি

    জিভে জল আনার মত ৫০টি ভর্তা রেসিপি

    September 11, 2025
    খাবার

    বয়স বাড়িয়ে দিতে পারে এই ৮ খাবার

    August 30, 2025
    beef garlic curry

    আস্ত রসুনে গরুর মাংসের ঝাল ভুনা রান্নার সহজ রেসিপি

    August 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Christopher Briney And Lola Tung

    Christopher Briney And Lola Tung Reflect On Emotional ‘Summer I Turned Pretty’ Season 3 Finale

    who is gavin casalegno’s wife

    Who Is Gavin Casalegno’s Wife Cheyanne Casalegno? All About Their Marriage and Life Together

    The Summer I Turned Pretty endgame

    When Will ‘The Summer I Turned Pretty’ Movie Be Released? What We Know So Far

    How much is Tyreek Hill getting paid

    How Much Is Tyreek Hill Getting Paid? Breaking Down His Dolphins Contract

    man dies roller coaster epic universe

    Man Dies on Roller Coaster at Universal’s Epic Universe in Orlando

    what channel is the bills game on tonight

    What Channel Is the Bills Game on Tonight? TV, Start Time, and Streaming Details

    Clayton Kershaw retiring

    Clayton Kershaw Retiring After 18 Seasons: Dodgers Fans Call for Statue Tribute

    Karina Villa Confronts

    Karina Villa Confronts Alleged ICE Agents in West Chicago, Sparks Immigration Debate

    Who is Dodgers star's wife Ellen

    Who Is Dodgers Star Clayton Kershaw’s Wife Ellen? A Look at His Family and Legacy

    tucker kraft injury

    What Packers’ OC Said About Tucker Kraft’s Knee Injury After Practice

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.