Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home টুথব্রাশ কতদিন পর পরিবর্তন করা উচিত
    লাইফস্টাইল

    টুথব্রাশ কতদিন পর পরিবর্তন করা উচিত

    Tarek HasanAugust 26, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার টুথব্রাশটি কত দিন পরপর পরিবর্তন করা উচিত, তা কি আপনি জানেন? হয়তো আপনার জানা নেই। এমনকি দাঁত ব্রাশ করার কিছু কৌশলও আপনি জানেন না, কীভাবে প্রতিদিন ব্রাশ করা উচিত। বেশি জোরে চাপ দিয়ে কখনো ব্রাশ করতে নেই। কারণ এতে দাঁত মাজলে দ্রুত টুথব্রাশ নষ্ট হয়ে যায়।

    brush

    যখন আপনি একটা টুথব্রাশ ক্রয় করছেন, তার দুই-একদিন হয়তো সবরকম ঠিক থাকে, আপনি সচেতনতা থাকেন। তারপর কয়েক দিন গেলে ভুলে যান—কবে কেনা হয়েছিল এ টুথব্রাশটা। আর পাল্টানোর কথাও আপনার মনে থাকে না, যতক্ষণ না আপনার টুথব্রাশ নষ্ট হয়।

    তবে নির্দিষ্ট একটা সময় টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত। সে ক্ষেত্রে নষ্ট হোক বা না হোক— টুথব্রাশ প্রতি তিন থেকে চার মাস পরপর পরিবর্তন করা উচিত।

    রিয়েলসিম্পল ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে এই পরামর্শ দিয়ে ক্যালিফোর্নিয়ার ‘অরেঞ্জ প্লাস ম্যাগনোলিয়া ডেন্টাল স্টুডিওর কর্ণধার ডা. জয়সি কাহং বলেন, কারণ এই সময়ের মধ্যে টুথব্রাশে ব্যাক্টেরিয়া জন্মাতে থাকে। আর ধুলেও সহজে পরিষ্কার হয় না।‘

    টুথব্রাশ বদলানোর আরেকটি প্রধান লক্ষণ হলো ব্রাশের ক্ষয়। এ প্রসঙ্গে কাহং বলেন, ব্রাশের ক্ষয় শুরু হওয়া মাত্র বদলাতে হবে। কোনো কারণ ছাড়াই অসুস্থ হতে থাকলেও টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত। যাতে জীবাণুর আক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। এ ছাড়া দাঁত মাজার সময় সঠিক চাপে ব্যবহার করলে টুথব্রাশ বেশি দিন টেকে বলেও জানান ডা. কাহং।

    দুর্নীতির ক্ষেত্রে কোন ধরনের ছাড় নয় : স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

    তিনি বলেন, বাসন ধোয়ার সাবান ব্যবহার করে পরিষ্কার করলে টুথব্রাশ বেশি দিন টেকসই হয়। এ কথাটা অনেকেই জানে না। এতে ব্যাক্টেরিয়া ভালো মতো দূর করা যায়। তারপরও মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই চিকিৎসক প্রতি তিন থেকে চার মাস পরপর টুথব্রাশ পরিবর্তন করার বিষয়ে জোর দেন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উচিত কতদিন করা টুথব্রাশ পর পরিবর্তন লাইফস্টাইল
    Related Posts
    চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক সমাধান

    চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক সমাধান: সহজ ঘরোয়া উপায়

    July 5, 2025
    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান: আপনার সুস্থতার রোজকার রূপকথা

    July 5, 2025
    আত্মউন্নয়ন

    আত্মউন্নয়নে বই পড়ার উপকারিতা: সাফল্যের চাবিকাঠি

    July 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    জানুন ছেলেদের দাড়ি রাখার ইসলামিক নিয়ম

    দাড়ি রাখার ইসলামিক বিধান: ফরজ না সুন্নত? জানুন ছেলেদের দাড়ি রাখার ইসলামিক নিয়মের পূর্ণাঙ্গ গাইড

    পবিত্র রমজান মাসে প্রস্তুতি

    পবিত্র রমজান মাসে প্রস্তুতি: আত্মিক প্রস্তুতির সহজ উপায় নিয়ে একটি পরিপূর্ণ গাইড

    চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক সমাধান

    চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক সমাধান: সহজ ঘরোয়া উপায়

    মোবাইল অ্যাপে নিরাপত্তা বাড়ানো

    মোবাইল অ্যাপে নিরাপত্তা বাড়ানো: আপনার ডিজিটাল জীবন রক্ষার অপরিহার্য কৌশল

    নামাজে মনোযোগ বাড়ানোর উপায়

    নামাজে মনোযোগ বাড়ানোর উপায়: আল্লাহর সান্নিধ্যে পূর্ণ উপস্থিতির পথ খুঁজে পাওয়া

    নাহিদ ইসলাম

    মানুষের সমস্যার সমাধান করাই আমাদের রাজনীতি: নাহিদ ইসলাম

    সোশ্যাল বিজনেস সামিট

    মুসলিম দেশগুলোকে একজোট হয়ে কাজ করার আহ্বান পরিবেশ উপদেষ্টার

    সিটি ব্যাংকের অ্যান্টি মানি লন্ডারিং সম্মেলন অনুষ্ঠিত

    সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা

    সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন

    সোনা ও রুপা

    সোনা ও রুপা কিনতে যাওয়ার আগে জেনে নিন বাজারদর

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.