আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বলে দেবে ঠোঁটের রং

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবার ঠোঁটের রং এক নয়। আবার আপনার কোনো একজনের ঠোঁটের রং সব সময় এক রকম থাকে না। এর কারণ কী? ঠোঁটের রং কি আপনার শরীরের ভেতরগত কোনো অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে? হ্যাঁ। আমাদের শারীরিক অবস্থার ধরন বুঝে পাল্টে যেতে পারে ঠোঁটের রং। তাই শরীরের ভেতরে লুকানো কোনো অসুখ সম্পর্কে জানতে চাইলে আয়নায় নিজের ঠোঁটের রং ভালো করে দেখে নিন। জেনে নিন ঠোঁটের কোন রং কোন অসুখের ইঙ্গিত বহন করে-

গোলাপি রং : ঠোঁটের রং গোলাপি পেতে চান সবাই। কারণ ঠোঁট গোলাপি হলে চেহারা সৌন্দর্য আরও বেড়ে যায়। শুধু তাই নয়, আপনার ঠোঁটের রং গোলাপি হওয়ার মানে হলো আপনি ভেতর থেকে অনেকটা সুস্থ আছেন। আর সেই সুস্থতার প্রকাশ হলো গোলাপি রঙের ঠোঁট।

গাঢ় লাল বা কালচে রং : আপনার ঠোঁট গাঢ় লাল বা কালচে রঙের হলে সতর্ক হোন। কারণ ঠোঁটের রং এ ধরনের হওয়ার মানে হলো আপনার হজমে বেশ সমস্যা হচ্ছে। এরকম সমস্যা হলে তার সমাধানের জন্য মিষ্টি আলু, টক দই ও খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খাবেন। ফাইবারযুক্ত শাক-সবজি খাবেন বেশি বেশি।

সাদা কিংবা ফ্যাকাশে : আপনার ঠোঁট সাদা কিং ফ্যাকাশে হলে তা কী ইঙ্গিত বহন করে? হতে পারে এটি আপনার শরীরে রক্তশূন্যতার ইঙ্গিত দিচ্ছে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে খাবারের তালিকায় রাখুন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খেলে রক্তশূন্যতার সমস্যা দ্রুত দূর হবে।

ফিকে বেগুনি বা সবুজ রং : ঠোঁটে লিপস্টিক পরেননি কিন্তু এর রং দেখতে মনে হচ্ছে সবুজ বা বেগুনি- এমন হলে সতর্ক হোন। কারণ হতে পারে এটি হৃদপিণ্ড বা ফুসফুসের কোনো সমস্যার ইঙ্গিত। এমনটা হলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তবে ঠোঁটের রং দেখেই নিজ থেকে রোগ সম্পর্কে ধারণা করে নেবেন না। এমনটা হতে পারে ভেবে চিকিৎসকের দ্বারস্থ হবেন।

ঠোঁটে কালো ছোপ পড়লে : ঠোঁটে কালো ছোপ পড়লে ঝতে হবে শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা দিয়েছে। এটি শারীরিক ও মানসিক চাপ বেশি হলে দেখা দিতে পারে। এ ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হতে পারে। সেইসঙ্গে ভাত, আলু, মাছ, গাজর, আমন্ড ইত্যাদি খাবার নিয়মিত খান।