Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ডাব কিনে ঠকছেন? যেভাবে বুঝবেন কোন ডাবে পানি বেশি
    লাইফস্টাইল

    ডাব কিনে ঠকছেন? যেভাবে বুঝবেন কোন ডাবে পানি বেশি

    ronyMay 30, 20232 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন ঠান্ডা কোমল পানীয়ের উপর। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের পানীয় শরীরের জন্য একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। তার চেয়ে ডাবের পানি খেলে শরীর বেশি সুস্থ থাকবে। আজকাল রাস্তাঘাটে যেখানে সেখানে ডাব বিক্রি হয়। তবে ডাব কিনে ঠকে যান অনেকেই। কারণ কোন ডাবে পানির পরিমাণ বেশি আর কোনটিতে ঘন শাঁস থাকে, তা বোঝা মুশকিল। ভারতীয় গণমাধ্যম ‘আনন্দবাজারে’র এক প্রতিবেদনে কোন ডাবে পানি বেশি তা বুঝতে কিছু কৌশলের কথা জানানো হয়েছে।

    Advertisement

    ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে,সব সময় ডাবের আকার বড় হলে পানি বেশি হবে এমনটা না-ও হতে পারে। তাই মাঝারি আকারের ডাব বেছে নেওয়াই ভালো। তা ছাড়া কেনার আগে ভালো করে ঝাঁকিয়ে দেখে নেওয়া ঠিক ডাব বেছে নিয়েছেন কিনা।

    ডাবের রঙ দেখেও অনেক সময় ধারণা করা যায়, ডাবে কতটা পানি আছে। রঙ ধূসর হয়ে গেলে কিংবা ডাবের গায়ে বাদামি দাগ থাকলে সেই ডাব এড়িয়ে চলাই ভালো। বাদামি বা হলুদ ছোপ থাকলে সেই ডাবে পানির পরিমাণ কম থাকতে পারে। অনেকের মতে, গোল ডাবে পানি বেশি থাকে। তবে এই ধারণা কতটা ঠিক, তা নিয়ে সন্দেহ আছে। কেউ কেউ আবার মনে করেন, ডাব বড় মানেই, তাতে পানি বেশি। এটাও ঠিক নয় । বড় ডাবেই পানি সবচেয়ে কম থাকে। কারণ ডাব যত বড় হয়, ভিতরে শাঁসের পরিমাণ তত বাড়তে থাকে।

    ডাবের পানিতে পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো উপকারী খনিজ পদার্থ রয়েছে। অতিরিক্ত পরিশ্রমের পর দেহ থেকে পানি ও খনিজ লবণ বেরিয়ে গেলে, ক্লান্ত শরীরকে চাঙ্গা করতে অত্যন্ত কার্যকর পানীয় এটি। ডাবের পানিতে খুব একটা ফ্যাটও থাকে না। এ কারণে ডাবের পানি খেলে ওজন বেড়ে যাওয়ার কোনও চিন্তা নেই। তবে কিডনি ও রক্তচাপের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ডাবের পানি খাওয়া ভালো।

    যে কারণে বাথরুমে ফোন ব্যবহার উচিত নয়

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কিনে কোন ঠকছেন ডাব ডাবে পানি বুঝবেন বেশি যেভাবে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Maya

    মেয়েদের কোন অঙ্গের নাম উল্টে লিখলেও একই হবে

    July 1, 2025
    জীবন সঙ্গী

    জীবনসঙ্গী হিসেবে মহিলাদের যেসব পুরুষদের একেবারেই পছন্দ নয়

    July 1, 2025
    শরীরে পানির ঘাটতির লক্ষণ

    শরীরে পানির ঘাটতির লক্ষণ: আপনার স্বাস্থ্যজ্ঞানে টান

    July 1, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ

    দেশে মোট বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ ৩১.৬৮ বিলিয়ন ডলার

    Govt. Edu

    শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের অনুদানের টাকা ব্যয় সংক্রান্ত নতুন নির্দেশনা

    BNP

    চাঁদা না পেয়ে বিএনপি নেতাকে হাতুড়িপেটা কর্মীর

    best android phones 2025

    ২০২৫ সালের সেরা ৬টি অ্যান্ড্রয়েড ফোন

    New committee

    বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের নতুন কমিটি

    Hilleberg Camping Solutions: Innovating Tent Technology for Outdoor Expeditions

    Hilleberg Camping Solutions: Innovating Tent Technology for Outdoor Expeditions

    Laptop Buying Guide for Students 2025: Top Picks for Performance and Value

    Laptop Buying Guide for Students 2025: Top Picks for Performance and Value

    Petrol

    পাকিস্তানে আবারো বাড়ল পেট্রোল-ডিজেলের দাম

    Realme GT Neo 5: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Realme GT Neo 5: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Manikganj

    এলপিজি গ্যাসের দাম বেশি রাখায় ৪৫ হাজার টাকা জরিমানা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.