দুঃস্বপ্ন নিয়ে বড় আশঙ্কার কথা জানাল গবেষণা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে শুভ ও অশুভ স্বপ্ন প্রায় অনেকেই দেখে থাকেন। স্বপ্ন দেখাকে একটি স্বাভাবিক ক্রিয়া হিসেবে মনে করা হয়। তবে স্বপ্ন শাস্ত্র অনুসারে, সব স্বপ্নের পেছনেই কোনো না কোনো ইঙ্গিত লুকিয়ে থাকে। এবার গবেষকরা জানালেন, বার বার দুঃস্বপ্ন দেখার প্রবণতা হতে পারে বড় চিন্তার কারণ।

ইংল্যান্ডের বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জানিয়েছেন, ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সী ব্যক্তিরা বার বার দুঃস্বপ্ন দেখলে ভবিষ্যতে তাদের ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশের সমস্যা দেখা দেয়ার আশঙ্কা থাকে।

গবেষণাটি ‘ই ক্লিনিক্যাল মেডিসিন’ নামের একটি বিজ্ঞানপত্রে প্রকাশ হয়েছে। দুই ধাপে ভাগ করে এই গবেষণা চালানো হয়। প্রথম ধাপে ৩৫ থেকে ৫৪ বছর বয়সী ৬০৫ জনকে দীর্ঘ ১৩ বছর ধরে পরীক্ষা করেন গবেষকরা। পরীক্ষা শুরুর আগে তাদের কারো ডিমেনশিয়া ছিল না। আর দ্বিতীয় ধাপে ৮০ বছরের বেশি বয়সী ২ হাজার ৬০০ জনকে পাঁচ বছর ধরে পরীক্ষা করা হয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, মধ্য বয়সে যারা সপ্তাহে অন্তত দু’বার খারাপ স্বপ্ন দেখেছেন তাদের মস্তিষ্কের সক্ষমতা কমে যাওয়ার আশঙ্কা প্রায় চার গুণ। অন্যদিকে ৮০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে যারা কোনো রকম দুঃস্বপ্ন দেখেন না, তাদের তুলনায় যারা নিয়মিত দুঃস্বপ্ন দেখেন, তাদের ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রায় দ্বিগুণ।

এ গবেষণা থেকে বিজ্ঞানীদের ধারণা, দুঃস্বপ্ন দেখার সঙ্গে স্নায়ুকোষের অবক্ষয়ের কোনো না কোনো সম্পর্ক রয়েছে। তবে সেই সম্পর্কটি ঠিক কী, তা নিয়ে আরও বিস্তারিত গবেষণা প্রয়োজন রয়েছে বলে মনে করেন তারা।

রাতের এই একটি ভুলেই বাড়ছে পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব