Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বাড়িতে বসে বাসন্তী পোলাও রান্নার সহজ রেসিপি
    রেসিপি লাইফস্টাইল

    বাড়িতে বসে বাসন্তী পোলাও রান্নার সহজ রেসিপি

    September 3, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালীর কাছে ভাতের পড়ে যে খাবারটি বেশি প্রিয় তা হল বাসন্তী পোলাও। এটা বানাতে আপনারা নিশ্চয়ই জানেন। ট্রাডিশানাল যে পদ্ধতি তা সত্যি সময় সাপেক্ষ। তাই অনেক সময় সময়ের অভাবেবানানোর ইচ্ছে থাকলেও হয়ে ওঠে না। তবে আজ যে পদ্ধতি আপনাদের সাথে শেয়ার করছি তাতে করে খুব কম সময়ে বেশি কষ্ট না করেও বাসন্তী পোলাও খাওয়ার স্বাদ উপভোগ করতে পারবেন। আর যারা নতুন রাঁধুনি তাদের জন্য তো সোনায় সোহাগা। প্রথমবারের চেষ্টায় এটি বানিয়ে দশে দশ পেয়ে যাবেন পরিবারের কাছ থেকে। চলুন বকবক না করে ঝটপট রেসিপি দেখে নেওয়া যাক।
    বাসন্তী পোলাও
    বাসন্তী পোলাও বানানোর উপকরণঃ
    বাসমতী চাল ২ কাপ
    কিশমিশ ১০টা
    লবঙ্গ ২টি
    এলাচ ২টি
    জল প্রয়োজন হিসাবে
    দারুচিনি হাফ কাঠি
    তেজপাতা ১
    কাজুবাদাম ১০টা
    ঘি বড় এক চা চামচ চা চামচ
    চিনি 2 চা চামচ
    হলুদ ফুড কালার ৪-৫ ড্রপ

    প্রথম স্টেপঃ
    প্রথমে বাড়িতে রাখা বাসমতী চাল জল দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। যতক্ষণ না চালের জল একদম স্বচ্ছ হচ্ছে ততক্ষণ ধোবেন। তারপর একটি পাত্রে জল নিয়ে তাতে বাসমতী চাল প্রায় ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এখানেই একটু সময় লাগবে। বাকি রান্নাতে কোন ঝামেলা আর বিশেষ করে কষ্ট করার প্রয়োজন পড়বে না।

    দ্বিতীয় স্টেপঃ
    এবার একটি প্যান নিন এবং তাতে ঘি গরম করুন। ঘি সামান্য গরম হয়ে এলে তাতে ২ মিনিটের জন্য কাজু কিশমিশ দিয়ে ভেজে নিন। গ্যাসের আঁচ কিন্তু কম রাখবেন। তারপর সেগুলো তুলে রেখে দিন একটি প্লেটে। এবার এই একই প্যানে একাচ, দারুচিনি, তেজপাতা, লবঙ্গ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।

    তৃতীয় স্টেপঃ
    এবার প্যানে ভিজিয়ে রাখা চাল দিন। চাল দেওয়ার পর জল নিন প্রয়োজন মত। আমি দুকাপ চালের জন্য ৪ কাপ জল ব্যবহার করি। যে কাপের মাপে চাল নেওয়া সেই একই কাপের মাপ অনুযায়ী। এতে করে চাল একদম ভালো করে সেদ্ধ ও ঝুরঝুরে হয়। যাই হোক এবার এতে চিনি দিয়ে দিন। স্বাদ অনুযায়ী নুন দিন। ঢাকা দিয়ে ৭৫% সেদ্ধ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

    চতুর্থ স্টেপঃ
    চাল ৭৫% সেদ্ধ হয়ে এলে তাতে হলুদ ফুড কালার মিশিয়ে দিন। তারপর চাল ভালো করে সেদ্ধ হয়ে গেলে নামানোর আগে ভেজে রাখা কাজু, কিশমিশ ছড়িয়ে গ্যাস বন্ধ করে দিন। উপর থেকে চাইলে ১/২ চামচ ঘি ছড়িয়ে ঢেকে রাখুন ৫ মিনিট মত। তৈরি হয়ে গেল বাসন্তী পোলাও।

    বিশেষ টিপসঃ
    বাড়িতে যদি ফুড কালার না থাকে হলুদ রঙের বা যদি ব্যবহার করতে না চান। তাহলে তেজপাতা, দারুচিনি এসব ভাজার সময় ১/২ চামচ হলুদ এতে মিশিয়ে দেবেন। তাহলেও রঙ চলে আসবে। আর ফুড কালার ব্যবহার না করে এটা করার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

    ডিম ও বেগুন দিয়ে বানিয়ে ফেলুন অসাধারণ এই রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    পোলাও বসে বাড়িতে বাসন্তী রান্নার রেসিপি লাইফস্টাইল সহজ
    Related Posts
    Red Meat

    লাল মাংস খাওয়ার আগে কিছু পরামর্শ জেনে নিন

    June 7, 2025
    Buy

    অনলাইন কেনাকাটায় ভুলেও যা করবেন না

    June 7, 2025
    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ দুটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে এ অবস্থা হতে পারে। তবে যদি শুধু চর্বি জমার কারণে স্তন বড় হয়ে থাকে, তা হলে তা গাইনেকোমাস্টিয়া নয়। তখন তা পরিচিত হয় সিউডোগাইনেকোমাস্টিয়া নামে। গাইনেকোমাস্টিয়া নবজাতক, বয়ঃসন্ধিকাল ও বয়স্ক পুরুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর মধ্যে বয়ঃসন্ধিকালীন গাইনেকোমাস্টিয়া বেশি উদ্বেগের কারণ। সাধারণভাবে ৭৫ শতাংশ পুরুষের বয়ঃসন্ধিকালে খুব অল্প সময়ের জন্য স্তন বড় হওয়ার মতো পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ১০ বছর বয়সে দেখা গেলেও মূলত ১৩ থেকে ১৪ বছর বয়সে এটি বেশিসংখ্যক ছেলের মধ্যে দেখা যায়। বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়। এ অবস্থা সাধারণত দুই বছরের মধ্যে কমে যায়। কারণ জন্মগত ও পারিবারিক কিছু কারণও গাইনেকোমাস্টিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে। পাশাপাশি যেসব রোগ শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় বা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে অণ্ডকোষ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ফুসফুস বা লিভারের রোগে আক্রান্ত হলে এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় গাইনেকোমাস্টিয়া দেখা দিতে পারে। পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হওয়ার পেছনে ইস্ট্রোজেন নামক মেয়েলি হরমোনের আধিক্যকে বড় কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিছু ওষুধ খেলেও গাইনেকোমাস্টিয়া হতে পারে, যেমন কেটকেনাজোল, সিমেটিডিন। এ ছাড়া কুষ্ঠ রোগ, লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা, ফাস্ট ফুড, অতিরিক্ত ওজন, হরমোনের সমস্যা বয়ঃসন্ধি গাইনেকোমাস্টিয়ার উল্লেখযোগ্য কারণ হিসেবে ধরা হয়। চিকিৎসা হরমোনের সমস্যা থাকলে হরমোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেকে বলেন ওষুধের মাধ্যমে স্তন ছোট করা যায়। কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো রোগীর স্তন ওষুধের মাধ্যমে ছোট হতে দেখা যায়নি। স্তন ছোট করতে চাইলে অপারেশন ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই। নিয়মিত ফাস্ট ফুড খাবার কারণে চর্বি জমে যাদের স্তন বড় হয়েছে, তারা ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করলে এবং ওজন কমালে স্তন কিছুটা ছোট হয়। নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমেও বড় স্তন কিছুটা ছোট করা সম্ভব কিছু রোগীর ক্ষেত্রে। কিন্তু পুরোপুরি তা কমবে না। পুরুষালি বুক চাইলে অপারেশন প্রয়োজন। ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ

    কিছু পুরুষদের বুক মেয়েদের মত কেন বড় হয়? অনেকেই জানেন না

    June 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি : ৮ জুন, ২০২৫

    আজকের টাকার রেট

    আজকের টাকার রেট : ৮ জুন, ২০২৫

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম : আজকে বাংলাদেশে স্বর্ণের দাম কত?

    খালেদা জিয়ার সঙ্গে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করলেন দলের শীর্ষ নেতারা

    বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সেনাপ্রধানের সস্ত্রীক ঈদ শুভেচ্ছা বিনিময়

    BGB

    চামড়া পাচার রোধে সীমান্তে কঠোর অবস্থানে বিজিবি

    Lather

    নির্ধারিত দামে চামড়া কিনছে না সাভারের আড়তদাররা

    Rain

    টানা ৫ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস

    DMC

    ঢাকায় কোরবানি করতে গিয়ে আহত শতাধিক

    Deepika

    মুম্বাইয়ের বৃষ্টিতে ভিজে দীপিকার প্রথম প্রেম, কে সেই প্রেমিক?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.