Bangla news
    Facebook Twitter Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home » বিয়ের পর ওজন বাড়ে যে কারণে, জানালেন গবেষকরা
    লাইফস্টাইল

    বিয়ের পর ওজন বাড়ে যে কারণে, জানালেন গবেষকরা

    January 20, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অধিকাংশ মানুষেরই বিয়ের পর ওজন বেড়ে যায়। আর এ নিয়ে রসিকতা করতে দেখা যায় অনেককে। তবে সম্প্রতি বিভিন্ন দেশের দুই হাজার মানুষের ওপর সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, ৭৯ শতাংশের বিয়ের পরে ওজন বেড়েছে।

    ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের কয়েকজন গবেষক ‘লাভ ওয়েট’ নিয়ে সমীক্ষা চালিয়েছিলেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে, বিয়ের পরে নারীদের তুলনায় পুরুষদের ওজন বাড়ে বেশি। বিয়ের পরে প্রায় ৬৯ শতাংশ পুরুষের ওজন ১০ কিলোগ্রামের উপর বেড়েছে। নারীদের মধ্যে ৪৫ শতাংশের ওজন বেড়েছে ১০ কিলোগ্রামের উপর। এই ওজন বৃদ্ধির একাধিক কারণ রয়েছে।

    *বিয়ের সময়ে খাদ্যাভ্যাসে বদল আসে। নিত্য বাইরের খাবার খাওয়া হয়ে যায়। এটি ওজন বাড়ায়।

    *বিয়ের পরে ঘুম কমে। নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নিতে সময় লাগে। বিয়ের আগে যাদের নিজেদের মধ্যে পরিচয় ছিল না, তাদের পরস্পরের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে আরও সময় লাগে। তাতেই কমে যায় ঘুম। ঘুমের বেনিয়ম ওজন বাড়িয়ে দেয়।

    *বিয়ের পরে নতুন বেশ কয়েকটি দায়িত্ব এসে পড়ে। এমনকি সংসার চানালোর জন্যও উপার্জন নিয়েও চিন্তা বাড়ে। তাতেই ঘুম কমে। সেটিও ওজন বাড়িয়ে দেয়।

    এসব কারণের চেয়েও গবেষকরা বেশি গুরুত্ব দিয়েছেন অন্য একটি কারণকে। সমীক্ষা থেকে তাদের দাবি, বিয়ের আগে অনেকেই নিজের অনেক বেশি যত্ন নেন। স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখেন। ওজন নিয়ন্ত্রণর চেষ্টা করেন। অন্য মানুষের চোখে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠার একটা তাগিদ থাকে অনেকের মধ্যেই। সেই তাগিদ পুরোপুরি চলে না গেলেও, বিয়ের পরে বেশির ভাগের ক্ষেত্রেই তা কিছুটা কমে যায়। জীবনসঙ্গী পাওয়া হয়ে গিয়েছে বলে, তারা নিজের চেহারার যত্ন নেওয়া কমিয়ে দেন। কমিয়ে দেন ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টাও।

    কীভাবে ওজন হ্রাস করবেন?

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

    Related Posts

    শসা

    জমি ছাড়াই বস্তায় সারাবছর চাষ করুন শসা, রইল বিশেষ পদ্ধতি

    May 30, 2023
    ছেলেরা মেয়েদের

    ছেলেরা মেয়েদের যেসব জিনিস লুকিয়ে দেখে

    May 30, 2023
    কমবয়সি মেয়ে

    কমবয়সি নারীদের ৫টি রোগ হতে পারে

    May 30, 2023
    ksrm
    সর্বশেষ খবর
    উরফি

    সেফটি পিনের পোশাক পরেই হাজির উরফি জাভেদ

    সুন্দরী

    পৃথিবীতে কোন দেশের মেয়েরা সবচেয়ে বেশি সুন্দরী

    সুন্দরী যুবতী

    সবুজ শাড়িতে ফাঁকা রাস্তায় উদ্দাম ড্যান্স দিলো সুন্দরী যুবতী

    আম গাছের ডালে ডালে ছফেদা ফল! এলাকাবাসীর ভিড়

    রাখি-সারা

    আবুধাবিতে বাথরুমে যে কাণ্ড ঘটালেন রাখি-সারা

    শসা

    জমি ছাড়াই বস্তায় সারাবছর চাষ করুন শসা, রইল বিশেষ পদ্ধতি

    Nokia C32

    ১০ হাজার টাকারও কমে লঞ্চ হল নকিয়ার নতুন স্মার্টফোন, রয়েছে দুর্দান্ত ক্যামেরার সঙ্গে দারুন ফিচার

    মানুষের চোখ কত মেগাপিক্সেল? জানলে অবাক হবেন

    মালাইকা অরোরা

    কালো পোশাকে নিতম্ব দুলিয়ে ঝড় তুললেন মালাইকা, ভাইরাল ভিডিও

    ইন্টারনেট

    শিগগিরই মোবাইল ইন্টারনেটের একক মূল্য






    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2023 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.