Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যেসব অভ্যাসে বাজার খরচ কমিয়ে আনতে পারে
    বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

    যেসব অভ্যাসে বাজার খরচ কমিয়ে আনতে পারে

    October 16, 20242 Mins Read

    আপনার কোন জিনিস কতটা লাগবে, সেটা পুরোপুরি আগেই আন্দাজ করা কঠিন। তবে আপনার মাসিক বা ১৫ দিনের পরিকল্পনা ঠিকঠাক করে নিতে পারলেই অনেক অপ্রয়োজনীয় কেনাকাটা এড়াতে পারবেন। অনেকেই বাজারে গেলে এমন কিছু জিনিস কিনে ফেলেন, যেটা তার কাছাকাছি সময়ে ব্যবহারের সম্ভাবনা নেই। আবার অনেকে ছাড় দেখে দরকার ছাড়া কেনাকাটা করে ফেলেন, হয়তো একই উপকরণ বাসায় আরও আছে।

    বাজার খরচ

    এমন কেনাকাটা করার আগে নিজের প্রয়োজন ভাবুন। যা দরকার নেই, সেটা এক্ষুনি কেনার কোনো মানে হয় না। বরং ওই টাকাটা নিজের দরকারে সংরক্ষণ করুন। গবেষণার তথ্য বলছে, পরিবারগুলো তাদের কেনা খাবারের ৩০ শতাংশ নষ্ট করে ফেলে দেয়।

    আমাদের প্রতিদিনকার খাবারে পর্যাপ্ত প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে প্রতিদিন বড় মাছ, মাংস ইত্যাদি খেতে গিয়ে খরচ বেড়ে যায়। তাই বলে এসব খাবার তো প্লেট থেকে সরিয়ে রাখাও যাবে না। তবে কিছুটা বুদ্ধি খাটিয়ে বিকল্প খাবার দিয়েও প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে পারেন।

    উদ্ভিজ্জ কিছু প্রোটিন আছে যাতে কম খরচে চাহিদা মিটবে, স্বাদেও বদল আসবে। যেমন শিমের বিচি, টফু, সয়ার মতো খাবারগুলোতে প্রোটিন মেলে। এক বেলার খাবারে মাংস বাদ দিয়ে তাই টফু বা সয়া খেলে অবশ্যই কয়েক শ টাকা বাঁচিয়ে নেওয়া যাবে চারজনের পরিবার থেকে। মুরগির মাংসে বুকের অংশ বেশি লাভজনক। তাই আলাদাভাবে কিনলে এমন অংশ বেছে নিতে চেষ্টা করুন, যাতে পরিমাণ বেশি পাওয়া যায়।

    কিছু পণ্য কেনার আগে অবশ্যই দাম দেখে কিনবেন। ধরুন, বাজার থেকে আপনি এক প্যাকেট গুঁড়া মসলা বা এক বোতল তেল কিনবেন। এখানে ব্র্যান্ডভেদে একই পরিমাণ পণ্য ২ থেকে ১০ টাকা কমবেশি হতে পারে। আটা, ময়দা, ডাল, লবণ, চিনি ইত্যাদি পণ্যেও এই তারতম্য চোখে পড়বে।

    চাল কেনার ক্ষেত্রে অবশ্যই কয়েকটা ধরন দেখে যাচাই করে কিনবেন। পাশাপাশি দুই মুদি দোকানে একই চালের দুই রকম দাম দেখা যায়। তাই কেনাকাটা করার ক্ষেত্রে দাম যাচাই করে সিদ্ধান্ত নেওয়া জরুরি। আবার অনেক পণ্য পরিমাণে বেশি কিনলে দাম কিছুটা কম পড়ে, তবে লোভে পড়ে দরকারের চেয়ে বেশি কিনবেন না।

    যেমন লিকুইড হ্যান্ডওয়াশ ছোট্ট বোতল কিনলে এক রকম দাম আবার এক লিটার বা পাঁচ লিটারের গ্যালন নিলে আরেক দাম। এসব পণ্য যেহেতু নিয়মিত লাগে একবারে বড়টাও কিনতে পারেন। ধরা যাক, আপনি রোজ সিরিয়াল খান বা ওটস। এসব খাবারের প্যাকেট ছোট কেনার চেয়ে বড়টা কেনায় অনেক টাকা সাশ্রয় হতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অভ্যাসে আনতে কমিয়ে খরচ পারে প্রযুক্তি বাজার বাজার খরচ বিজ্ঞান যেসব
    Related Posts
    laser internet

    স্টারলিঙ্ককে টেক্কা দিতে আসছে নতুন ইন্টারনেট!

    June 5, 2025
    WhatsApp

    বিভিন্ন ফোনে বন্ধ হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপ, কী করবেন?

    June 5, 2025
    Infinix GT 30 Pro

    লঞ্চ হল Infinix GT 30 Pro, জেনে নিন স্পেসিফিকেশন এবং ফিচার

    June 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    খালেদা জিয়া

    খালেদা জিয়ার হাতে গুলশানের বাড়ির নামজারির কাগজ পৌঁছে দিল সরকার

    কোরবানির পশু

    কোরবানির পশুকে উদ্ভট নাম দেওয়া কতটুকু যুক্তিযুক্ত!

    সেনাবাহিনী

    হবিগঞ্জে বন্যাদুর্গতদের মাঝে বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর খাদ্য বিতরণ

    আরাফার দিন

    আরাফার দিন দোয়া করার পদ্ধতি

    ভুঁড়ি পরিষ্কার

    সময়সাপেক্ষ পদ্ধতির বদলে ভুঁড়ি পরিষ্কার করার কয়েকটি সহজ উপায়

    যুক্তরাষ্ট্র

    ভারতীও আমের ১৫টি চালান ফিরিয়ে দিল যুক্তরাষ্ট্র

    সিনেমা

    কোরবানি ঈদে মুক্তি পাচ্ছে ৬ সিনেমা, তালিকা থেকে সরে দাঁড়ালো ৪টি

    ‘কিং চার্লস হারমনি অ্যাওয়ার্ড’

    যুক্তরাজ্যের ‘কিং চার্লস হারমনি অ্যাওয়ার্ড’ পাচ্ছেন ড. ইউনূস

    Realme GT 7T: Features & Release Date in Bangladesh & India with Full Specifications

    Realme GT 7T: Features & Release Date in Bangladesh & India with Full Specifications

    Pixel 10 XL: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Pixel 10 XL: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.