Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যে ছয়টি খাবারের পর দুধ খেতে মানা!
    লাইফস্টাইল

    যে ছয়টি খাবারের পর দুধ খেতে মানা!

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কSeptember 12, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধে প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রতিদিন অন্তত এক গ্লাস দুধ খেতে। কিন্তু কিছু খাবার রয়েছে যেগুলোর সঙ্গে দুধ খেলে হতে পারে বদহজম। তাই দুধ খাওয়ার সময় একটু সচেতন হতে হবে।

    যে ছয়টি খাবারের পর দুধ খেতে মানা!

    খাবারের তালিকায় কোন কোন খাবার থাকলে দুধ খাওয়ার সময় একটু সচেতন থাকতে হবে। আসুন জেনে নিই সেইসব খাবারের তালিকা-

    ১. লেবু
    লেবুর সঙ্গে কখনও দুধ খাবেন না। সাইট্রাস জাতীয় ফল হওয়ায় এটা খাওয়ার পর দুধ খেলে অ্যাসিডিটি হতে পারে। তাছাড়া গ্রেপফ্রুট গুলোও পরিহার করতে হবে।

       

    ২. হাই সুগার সিরিয়াল
    হাই সুগারজাতীয় সিরিয়ালের সাথে কখনও দুধ খাবেন না। অনেকে সিরিয়ালের সঙ্গে দুধ খেতে পছন্দ করে। কিন্তু হাই সুগারজাতীয় সিরিয়ালের সাথে দুধ খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে।
    ৩. টমেটো
    সরাসরি টমেটো কিংবা টমেটোর তৈরি খাবারের সাথে দুধ মেশাবেন না। এতে পেটের সমস্যা হতে পারে।

    ৪. মেডিসিন
    ওষুধ খাওয়ার দ্রত সময়ে একেবারেই দুধ খাবেন না। এতে ওষুধের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আবার হজমেও সমস্যা হতে পারে।

    ৫. হাই ফাইবার জাতীয় খাবার
    হাই ফাইবার জাতীয় খাবারের সাথে দুধ খাবেন না একদমই। এতে আপনার ভালোর থেকে খারাপ হবে বেশি।

    ৬. বেভারেজ
    কার্বোনেটেড বেভারেজের পর দুধ না খাওয়াই ভালো। এতে অতি দ্রুত শরীরে গ্যাস জমতে পারে।

    ৭. হাই প্রোটিন
    হাই প্রোটিন যেমন মাছ-মাংস খাওয়ার পর পরই দুধ খাওয়া উচিত নয়। কারণ স্টমাকে দুই খাবার মিলে হজমে সমস্যা করতে পারে।
    সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    খাবারের খেতে ছয়টি দুধ পর মানা? লাইফস্টাইল
    Related Posts
    কালচে দাগ

    ইনার থাইয়ের কালচে দাগ কমানোর প্রাকৃতিক টিপস

    September 17, 2025
    নারী

    চার ধরনের পুরুষের প্রেমে পড়েন নারীরা

    September 17, 2025
    পরকীয়ায় জড়ায়

    নারীদের কেন বেশি পরকীয়ায় জড়ায়

    September 17, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বিস্ফোরণ

    চট্টগ্রামে গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণে ১০ জন দগ্ধ

    AI startup competition

    New York AI Startup Competition Offers $5,000 and VC Backing for Innovators

    এক্সচেঞ্জ রেটের যাতাঁকলে প্রবাসীরা, বিনামূল্যে অর্থ পাঠানোর সুযোগ দিচ্ছে না’লা

    Costco Prosecco recall

    Costco Prosecco Recall Issued Over Shattering Bottle Risk in 11 States

    পুকুরে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু

    কুমিল্লার দেবিদ্বারে পুকুরে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু

    Israel Oscar Submission 2026

    Israel Submits Anti-War Film The Sea for 2026 Oscars

    AMD Ryzen 7 9700F

    AMD Expands Zen 5 Lineup with New Ryzen 7 9700F CPU for Gamers

    Charlie Kirk shooting

    Charlie Kirk Shooting Texts Spark Authenticity Debate After Utah Release

    মহাসড়ক ও রেলপথ ব্লকেড

    গাজীপুরে ডিপ্লোমা প্রকৌশলীদের মহাসড়ক ও রেলপথ ব্লকেড কর্মসূচির ঘোষণা

    অনীত

    ‘সাইয়ারা’র সাফল্যের পর অনীত পাড্ডা প্রস্তুত দ্বিতীয় ছবির জন্য

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.