Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শীতে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়ায় মিলবে যে উপকারিতা
    লাইফস্টাইল

    শীতে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়ায় মিলবে যে উপকারিতা

    শীতে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়ায় মিলবে যে উপকারিতা
    December 27, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও আসে পরিবর্তন। শীতের সময়ে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। যে কারণে আমাদের ত্বক হতে থাকে প্রাণহীন। এসময় ত্বক অনেকটাই শুষ্ক হয়ে যায়, হারায় প্রাকৃতিক আর্দ্রতা। তাই শীতে ত্বকের প্রতি বেশি মনোযোগী হওয়া জরুরি। এসময় ঠান্ডা পানি ধরতে চান না অনেকেই। ফলে গরম পানিতে গোসল এবং মুখ পরিষ্কারের কাজও সারেন। কিন্তু আপনি জানেন কি, ত্বক ভালো রাখতে শীতেও ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত। কেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক-

    মুখ ধোয়া-১

    মুখের ফোলাভাব কমায়

    ঘুম থেকে ওঠার পর এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। অনেকেরই মুখ ফোলা ফোলা লাগে। অনেকের আবার চোখের নিচে ফোলা থাকে। কারও ফুলে থাকে গাল। এই ফোলাভাব দূর করার জন্য ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। এতে অক্সিজেন সরবরাহ ঠিক থাকবে। ভালো থাকবে ত্বক।

    ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে

    ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে চাইলে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। শীতের সময়ে ত্বক ভালো রাখতে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখা জরুরি। সেইসঙ্গে ক্লিনজার ব্যবহারের পর সব সময় টোনার ব্যবহার করবেন। এরপর ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নেবেন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা সহজ হবে।

    ব্রণ দূর করে

    মুখে ব্রণ থাকলে কখনো গরম পানিতে মুখ পরিষ্কার করবেন না। এর বদলে ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকার পাশাপাশি সেবাম উৎপাদনও নিয়ন্ত্রণে থাকবে। ফলে কমবে ব্রণের সমস্যা। সেইসঙ্গে পান করুন প্রচুর পানি ও খান তাজা ফল, শাক-সবজি। এতে ত্বক ভালো থাকবে।

    অতিরিক্ত গরম পানিতে মুখ পরিষ্কার করলে কী হয়?

    শীতে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। এসময় ত্বক আর্দ্রতা হারাতে থাকে, লালচে হয়ে যায়, ব়্যাশও হতে পারে। শীতে ত্বক ময়েশ্চারাইজ করা জরুরি। এসময় অতিরিক্ত গরম পানিতে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যায়। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় এ বিষয়ে কিছু তথ্য উল্লেখ করা হয়েছে। সেখানে বলা হয়েছে, ত্বকে দীর্ঘক্ষণ গরম পানি ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই অতিরিক্ত গরম পানি এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।

    শীতে গলা ব্যথা দূর করতে জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপকারিতা ঠান্ডা দিয়ে’ ধোঁয়ায় পানি মিলবে মুখ লাইফস্টাইল শীতে
    Related Posts
    Land

    মাত্র ১টি কাগজেই মিলবে জমির ৫টি সমস্যার সমাধান

    May 25, 2025
    বুড়ো জামাই

    মেয়েরা কেন বয়সে বড় পুরুষের প্রেমে পড়েন, চমকে যাওয়া তথ্য

    May 25, 2025
    Model

    ৮টি খাবারে ৬০ বছরের বৃদ্ধারও দৈহিক শক্তি ফিরে আসবে

    May 25, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Google Pixel Fold 2 Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Google Pixel Fold 2 Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Bhool Chuk Maaf Box Office Collection

    Bhool Chuk Maaf Box Office Collection Day 4

    Annie Knight

    Annie Knight: The OnlyFans Star Earning $200K a Month and Owning Four Homes

    https://www.crunchyroll.com/animeawards/index.html?srsltid=AfmBOor1jdo9OxCeV4jLTgiWOqHJz30rhlFm0WZ2eh-f-2DKaJA2LEVH

    Crunchyroll Anime Awards 2025: Solo Leveling Dominates With Historic Sweep

    Cyclone Shakti

    Cyclone Shakti Approaching: Which Districts Could See Record Rainfall?

    NBR

    বিলুপ্ত হচ্ছে না এনবিআর, আন্দোলন প্রত্যাহার

    Cannes Film Festival

    এবারের কান উৎসবে পুরস্কার জিতলেন যারা

    শিক্ষক নিবন্ধন পরীক্ষা

    এনটিআরসিএ’র শিক্ষক নিবন্ধন পরীক্ষায় আসছে বড় পরিবর্তন

    সরকারি চাকরি অধ্যাদেশ জারি

    সরকারি চাকরি অধ্যাদেশ জারি: নতুন বিধানে কী আছে, কেন বিতর্ক তৈরি হয়েছে

    গণবিজ্ঞপ্তি

    গণবিজ্ঞপ্তিতে আবেদনকারীর বয়স গণনায় পরিবর্তন: শিক্ষক নিয়োগে বড় সিদ্ধান্ত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.