Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)
    বিনোদন

    হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)

    hasnatSeptember 14, 20192 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : ফিট থাকতে বলিউডের কম বেশি সব তারকাই জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করেন। শরীরচর্চার কথা যদি বলতেই হয় তাহলে প্রথমেই উঠে আসে কারিনা কাপুর খান কিংবা মালাইকা আরোরার নাম। ফিটনেস ফ্রিক বলেই সকলের কাছে পরিচিত তাঁরা। এই তালিকায় এবার বাদ নেই আলিয়া ভাটও।

    ননদ কারিনা কাপুর খানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে এখন নিয়ম করে শরীরচর্চা করছেন বছর ২৬ এর আলিয়া ভাট। সম্প্রতি, সোশ্যাল মিডিয়ায় উঠে এসেছে ভাট কন্যার শরীরচর্চার ভিডিও। যেখানে ৭০ কেজির বারবেল নিয়ে ডেড লিফট করতে দেখা গেছে আলিয়াকে। যেখানে জিমের ট্রেলার লিখছেন, প্রথমবার ডেড লিফট শুরু করেই ২০ পাউন্ডের ডাম্বল তুলতে শুরু করেন অভিনেত্রী। মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরেই ৫০ কেজির বারবেল তুলতে নিজেকে সক্ষম করে তোলেন। তারপর এটা ৬০ কেজি এবং পরে ৭০ কেজিতে পৌঁছোয়।

    প্রসঙ্গত এই মুহূর্তে অয়ন মুখোপাধ্যায়ের ‘ব্রহ্মাস্ত্র’র শুটিংয়ে ব্যস্ত আলিয়া ভাট। অভিনয় দক্ষতার পাশাপাশি আলিয়া যে নিজের ফিটনেসও অনেকটা বাড়িয়ে নিতে চাইছেন তা এই ভিডিওতেই স্পষ্ট।

    View this post on Instagram

    I’m going to give this star the credit she deserves. When she started off earlier this year – she hadn’t lifted weights too often in her life. It took a while to get her to start enjoying being strong – not skinny – strong! The first time she tried a deadlift, we used one single 20lb dumbbell and that wasn’t even 9 months back. A few weeks back she managed to get in 5 reps at 50 kgs and she rocked it. Today was lifting day and we felt we had the energy to push that weight a little higher. After a few warm up sets she cruised through 3 reps at 60kgs which was a personal best for her anyway (I missed a count and I got the stare). Next, we decided to push it even further and do just 1 rep at 70 kgs – knowing @aliaabhatt she decided to give me 2 for good measure. Love the fact that she just NEVER backs down from what’s put in front of her. New personal best done and now we’re going to try and smash it again, soon. What say? Stay the same @aliaabhatt – we’ve got a lot of work to do. #sohfit #bethebestyou #girlswholift #strongnotskinny

    A post shared by SOHFIT (@sohfitofficial) on Sep 12, 2019 at 5:44am PDT

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    BeFunky

    বলিউডে পা রেখেই যে ‘অনুভূতি’ ব্যক্ত করলেন শানায়া

    July 4, 2025
    Web Series

    নতুন ওয়েব সিরিজ নিয়ে উত্তেজনা, দর্শকদের মুগ্ধ করছে অভিনয়!

    July 3, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    রহস্য ও রোমাঞ্চে ভরপুর সেরা ওয়েব সিরিজ, একা দেখার জন্য সেরা!

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    RoRo: Revolutionizing the World of Music with a Fusion of Culture and Rhythm

    RoRo: Revolutionizing the World of Music with a Fusion of Culture and Rhythm

    Monetize a Niche Blog in 2025: Proven Strategies for Passive Income

    Monetize a Niche Blog in 2025: Proven Strategies for Passive Income

    Chen Joong: Martial Arts Mastery Captivating Global Audiences

    Chen Joong: Martial Arts Mastery Captivating Global Audiences

    Hooked Creativity: Pioneering Personalized Shopping Experiences

    Hooked Creativity: Pioneering Personalized Shopping Experiences

    Lisa: The Inspirational Icon Shaping the Future of K-Pop

    Lisa: The Inspirational Icon Shaping the Future of K-Pop

    Erin Lim: The Charismatic Connector of Entertainment Worlds

    Erin Lim: The Charismatic Connector of Entertainment Worlds

    Alix Earle: The Relatable It Girl Revolutionizing Social Media Authenticity

    Alix Earle: The Relatable It Girl Revolutionizing Social Media Authenticity

    Metaverse Connect: Top Virtual Reality App 2025

    Metaverse Connect: Top Virtual Reality App 2025

    HT Media Digital Evolution: Leading the News Industry Revolution

    HT Media Digital Evolution: Leading the News Industry Revolution

    Faceless YouTube Video Creation Guide

    Faceless YouTube Video Creation Guide

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.