Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ৬০ বছরেও ‘তরুণী’, ত্বকের বয়স ধরে রাখতে যা খান নীতা আম্বানি
    আন্তর্জাতিক লাইফস্টাইল

    ৬০ বছরেও ‘তরুণী’, ত্বকের বয়স ধরে রাখতে যা খান নীতা আম্বানি

    ronyMay 9, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভারতের ধনকুবের মুকেশ আম্বানির পাশাপাশি তার স্ত্রী নীতা আম্বানিও সমানভাবে পরিচিত। বিশেষ করে তার জীবনযাপন পদ্ধতির কারণে অনেকেরই আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু তিনি। একাধিক বিলাসবহুল গাড়ি, চোখ ধাঁধানো দামি গয়না, কাস্টমাইজড লিপস্টিক, সব থেকে দামি হ্যান্ডব্যাগ, বিশ্বের সব থেকে দামি চা থেকে শুরু করে প্রাইভেট জেট– নীতা আম্বানির শখের তালিকায় আছে আর ও অনেক কিছু।

    নীতা আম্বানির বয়স প্রায় ষাট ছুঁই ছুঁই। কিন্তু তারপরও তার ত্বকের উজ্জ্বলতা হার মানাবে বলিউডের বড় বড় তারকাদেরও। নীতা আম্বানি ত্বকের বয়স ধরে রাখতে ডায়েটে কী রাখেন তা জানানো হয়েছে ভারতীয় গণমাধ্যমে।

    সেখানে বলা হয়েছে, নীতা আম্বানির সৌন্দর্যের রহস্য লুকিয়ে আছে তার জীবনধারাতেই। একদিনের জন্যও শরীরচর্চা করা বাদ দেন না নীতা। নিয়ম করে জিমে যাওয়ার পাশাপাশি যোগাব্যায়ামও করেন তিনি। এছাড়াও নিজেকে সক্রিয় রাখতে মাঝেমধ্যেই সাঁতার কাটেন। তার সকালের নাশতায় থাকে বাদাম, বিটের রস ও ডিমের সাদা অংশ। প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টসে ভরপুর ড্রাই ফ্রুটস খেতে কখনওই ভোলেন না তিনি। স্বাদ পরিবর্তন করতে কখনও কখনও ওমলেটও খান তিনি ।

    এ তো গেল সকালের নাশতার কথা। দুপুরে অধিকাংশ দিনই নীতা বাহারি সবজি দিয়ে তৈরি স্যুপ খান। অনেকেরেই হয়তো জানা নেই, নীতা সম্পূর্ণ নিরামিষভোজী।

    নীতার রাতের খাবারেও থাকে নানা রকমের স্প্রাউট, সবজি ও স্যুপ। প্রত্যেক খাবারের ফাঁকেই যেকোনও এক ধরনের মৌসুমি ফল খান নীতা। এছাড়াও তার ডায়েটে থাকে বিভিন্ন রকমের ডিটক্স ওয়াটার। যা শরীর থেকে সব টক্সি নবের করে তার হজমশক্তি ও ইমিউনিটি বাড়ায়। এসব পানীয় নীতার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সহায়তা করে।

    জুতা পরে হাঁটলেই হবে মোবাইলে চার্জ, অবিশ্বাস্য আবিষ্কারে তাক লাগাল স্কুলছাত্র

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৬০ আন্তর্জাতিক আম্বানি খান তরুণী ত্বকের ধরে নীতা বছরেও বয়স! রাখতে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    ইয়েমেনের ড্রোন-ক্ষেপণাস্ত্র

    ইয়েমেনের ড্রোন-ক্ষেপণাস্ত্র নীতিতে ইসরাইল-যুক্তরাষ্ট্রের আতঙ্ক

    July 10, 2025
    আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নিরাপদ খাবার

    আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নিরাপদ খাবার: একটি প্রাণের প্রশ্ন, একটি দায়িত্বের অঙ্গীকার

    July 10, 2025
    বিড়ালদের আচরণ বুঝার উপায়

    বিড়ালদের আচরণ বুঝার উপায়: আপনার বিড়ালের মন জয় করার গোপন রহস্য

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ইয়েমেনের ড্রোন-ক্ষেপণাস্ত্র

    ইয়েমেনের ড্রোন-ক্ষেপণাস্ত্র নীতিতে ইসরাইল-যুক্তরাষ্ট্রের আতঙ্ক

    অপেক্ষা শেষ হচ্ছে ১৯ লাখ

    অপেক্ষা শেষ হচ্ছে ১৯ লাখ পরীক্ষার্থীর, ফল জানা যাবে যেভাবে

    ফজর আলীকে বিএনপি

    সেই ফজর আলীকে বিএনপি নেতা বলায় সাংবাদিকের বিরুদ্ধে মামলা

    আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নিরাপদ খাবার

    আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নিরাপদ খাবার: একটি প্রাণের প্রশ্ন, একটি দায়িত্বের অঙ্গীকার

    আবহাওয়ার খবর বৃষ্টির

    আবহাওয়ার খবর: ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির আশঙ্কা

    বিড়ালদের আচরণ বুঝার উপায়

    বিড়ালদের আচরণ বুঝার উপায়: আপনার বিড়ালের মন জয় করার গোপন রহস্য

    শিক্ষার্থীদের জন্য ঐতিহাসিক স্থান পরিদর্শনের গুরুত্ব

    শিক্ষার্থীদের জন্য ঐতিহাসিক স্থান পরিদর্শন: শেকড়ের সন্ধানে এক অনন্য পাঠ

    এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের বেতন

    এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের বেতন: জুন মাসের জিও জারি, টাকা পাবেন কবে?

    ব্যক্তিগত রূপান্তর

    আত্মউন্নয়নের জন্য পড়ার বই: জীবনের গতি বদলে দিন!

    এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত

    বন্যায় তিন বোর্ডের এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.