লাইফস্টাইল ডেস্ক: সবচেয়ে পুষ্টিকর ও সহজলভ্য খাবারের লিস্টের প্রথমেই রয়েছে ডিম। এটা খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই হাতেগোনা। এখন বাজারে নানা রকম ডিম পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে সবই কি এক, না কি ফারাক আছে? ‘সানডে হো ইয়া মনডে, রোজ খাও আন্ডে’ এই প্রবাদটি উড়িয়ে দেওয়ার মতো নয়। এই কথাটির গুরুত্বও যথেষ্ট। এতদিন ডিম খেয়ে … Continue reading অমলেট-পোচ নাকি সিদ্ধ ডিম, শরীরের যেটা খাওয়া উপকারী