অ্যাপল ওয়াচে এখন উচ্চ রক্তচাপের সতর্কতা

অ্যাপল ওয়াচ এখন ব্যবহারকারীদের উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সতর্কতা দিতে পারবে। নতুন এই হাইপারটেনশন অ্যালার্ট ফিচারটি চালু হয়েছে watchOS 26 আপডেটের মাধ্যমে। এটি অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ ৯ এবং পরবর্তী মডেলগুলোতে কাজ করবে।

এই ফিচারটিকে ‘সাইলেন্ট কিলার’ শনাক্ত করার একটি বড় পদক্ষেপ হিসেবে দেখছেন বিশেষজ্ঞরা। অ্যাপল তাদের প্রেস রিলিজে এই তথ্য নিশ্চিত করেছে। এটি ব্যবহারকারীদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সুরক্ষা হিসেবে কাজ করবে।

কোন অ্যাপল ওয়াচ মডেলগুলো সমর্থন করে

সব অ্যাপল ওয়াচে এই ফিচারটি কাজ করবে না। শুধুমাত্র নির্বাচিত কিছু মডেলেই এটি পাওয়া যাবে। সমর্থিত মডেলগুলোর তালিকায় আছে অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ ৯, সিরিজ ১০, এবং সিরিজ ১১।

এছাড়াও অ্যাপল ওয়াচ আল্ট্রা ২ এবং আল্ট্রা ৩ তেও এই ফিচারটি থাকবে। ব্যবহারকারীদের অবশ্যই একটি আইফোন ১১ বা তার পরের মডেলের সাথে ওয়াচটি কানেক্ট করতে হবে।

কীভাবে সক্রিয় করবেন হাইপারটেনশন ট্র্যাকিং

এই ফিচারটি সক্রিয় করতে ব্যবহারকারীদের কিছু শর্ত পূরণ করতে হবে। ব্যবহারকারীর বয়স ২২ বছরের বেশি হতে হবে এবং গর্ভবতী না হতে হবে। যাদের আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়েছে, তারাও এই ফিচার ব্যবহার করতে পারবেন না।

ফিচারটি সক্রিয় করতে হবে হেলথ অ্যাপের মাধ্যমে। সেখানে হার্ট সেকশনে গিয়ে বা হেলথ চেকলিস্ট থেকে এটি অন করতে হবে। এরপর ওয়াচটি ৩০ দিন ধরে ডেটা সংগ্রহ করবে।

কীভাবে কাজ করে এই প্রযুক্তি

অ্যাপল ওয়াচ সরাসরি রক্তচাপ করে না। এটি অপটিক্যাল হার্ট সেন্সর ব্যবহার করে হৃদস্পন্দনের প্রতি রক্তনালীর প্রতিক্রিয়া বিশ্লেষণ করে। একটি অ্যালগরিদম এই ডেটা করে উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাব্য লক্ষণ খুঁজে বের করে।

প্রথম ৩০ দিন এটি কোনো অ্যালার্ট দেবে না। এই সময়টি它 baseline ডেটা সংগ্রহ করতে ব্যবহার করে। এরপর যদি কোনো অস্বাভাবিকতা ধরা পড়ে, তবে它 ব্যবহারকারীকে করবে।

অ্যালার্ট পাওয়ার পরে কী করবেন

অ্যালার্ট পেলে ব্যবহারকারীদের পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি। অ্যাপল একটি ব্লাড প্রেশার মনিটর দিয়ে সাত দিন ধরে রিডিং নিতে। এই রিডিংগুলো হেলথ অ্যাপে যোগ করতে হবে।

এরপর অবশ্যই কোনো স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অ্যাপল স্পষ্টভাবে বলেছে, এটি চিকিৎসকের Diagnosis করে না। এটি screening টুল।

অ্যাপলের এই নতুন প্রযুক্তি millions লক্ষ্য মানুষকে undiagnosed উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সচেতন করতে পারে। এটি প্রমাণ করে যে wearable প্রযুক্তি আমাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণে বিপ্লব এনেছে।

জেনে রাখুন-

Q1: অ্যাপল ওয়াচ কি রক্তচাপ measures করে?

না, এটি optical sensor দিয়ে ভাবে ডেটা সংগ্রহ করে এবং algorithm ব্যবহার করে বিশ্লেষণ করে।

Q2: Apple Watch মডেল এই feature support করে?

Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11, Ultra 2, এবং Ultra 3 মডেলগুলোতে এটি available।

Q3: অ্যালার্ট পেলে কী করণীয়?

ব্লাড প্রেশার মনিটর দিয়ে রিডিং নিন, Health app-এ যোগ করুন, এবং দ্রুত ডাক্তারের সাথে consultation করুন।

Q4: এই feature enable করার conditions?

বয়স ২২ বছরের বেশি হতে হবে, গর্ভবতী না হতে হবে, এবং previously hypertension diagnosed না থাকতে হবে।

Q5: এই technology কতটা reliable?

এটি একটি screening tool মাত্র, conclusive medical diagnosis নয়। সবক্ষেত্রে এটি accurate নাও হতে পারে।