আপনার হার্ট ভালো রাখবে যেসব চা

Advertisement লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন এক কাপ চা খেলে দূরে থাকতে পারবেন হৃদরোগ থেকে। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর পাশাপাশি ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও চায়ের জুড়ি নেই। জেনে নিন সুস্থ থাকতে কোন কোন চা রাখবেন ডায়েট লিস্টে। ব্ল্যাক টি কফির চাইতে প্রায় অর্ধেক কম ক্যাফেইন পাওয়া যায় একই পরিমাণ ব্ল্যাক টি থেকে। গবেষণা বলছে, দিনে দুই কাপ … Continue reading আপনার হার্ট ভালো রাখবে যেসব চা