জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সাফল্য নির্ধারণ করে আত্মবিশ্বাসকে অন্যতম স্তম্ভ মনে করা হয়। তবে এটি কেউ জন্ম থেকে পেয়ে যায় না বরং নিজের ভেতরে তৈরি করতে হয়। আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলার জন্য নিজেকে ভালোবাসতে হয়। নিজে যেমন, তেমন করেই নিজেকে গ্রহণ করতে জানতে হয়। এভাবে কিছু অভ্যাসের মাধ্যমে জীবনের সমস্ত চ্যালেঞ্জকে সহজে মোকাবিলা করার জন্য আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে … Continue reading আপনি আত্মবিশ্বাসী কি না যেভাবে বুঝবেন