Advertisement ফল হিসেবে আপেল পছন্দের শীর্ষে। পুষ্টিগুণে ভরপুর, খেতেও বেশ সুস্বাদু। অনেকে জুস করে পছন্দ করেন আপেল। আপেল ফল হিসেবে নাকি জুস হিসেবে বেশি স্বাস্থ্যকর। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, আপেল জুস পান করার থেকে পুরো আপেল খাওয়া সবসময়ই বেশি উপকারী। এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক সুমিত রাওয়াত বলেছেন, আপেল লোহিত (আয়রন) সমৃদ্ধ, যা রক্তের হিমোগ্লোবিনের স্তর বজায় … Continue reading আপেল ফল হিসেবে নাকি জুস হিসেবে বেশি স্বাস্থ্যকর?