Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ইউনিক স্বাদের ডিমের রেসিপি, চেটেপুটে খাবে বাচ্চা-বুড়ো সকলেই
    রেসিপি লাইফস্টাইল

    ইউনিক স্বাদের ডিমের রেসিপি, চেটেপুটে খাবে বাচ্চা-বুড়ো সকলেই

    December 17, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খেতে ভালোবাসেন না এরকম মানুষ বোধহয় হাতেগোনা প্রায় খুব কমসংখ্যকই আছেন। ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এ, বি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাসের মতো উপাদান। যা আমাদের হার্টকে সুস্থ রাখে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায় ও হার্ট মজবুত করে। তবে প্রতিদিন একঘেয়েমি ডিমের পোচ, ডিমের ডালনা বা ডিমের কষা খেতে কারোরই ভালো লাগে না। তাই আজকের এই প্রতিবেদনে এক অন্যরকম ইউনিক স্বাদের ডিমের রেসিপি শেয়ার করা হলো। যা দুপুরবেলায় ভাতের পাতে বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলেই একেবারে চেটেপুটে খাবে।
    ইউনিক স্বাদের ডিমের রেসিপি
    উপকরণ:

    ডিম
    পেঁয়াজ, কাঁচালঙ্কা কুচি
    গোলমরিচের গুঁড়ো
    স্বাদমতো নুন ও চিনি
    ময়দা
    হলুদ
    লঙ্কাগুঁড়ো
    জিরেগুঁড়ো
    ধনে গুঁড়ো
    কাঁচা লঙ্কা
    ধনেপাতা
    আদা-রসুন-কাঁচালঙ্কা বাটা
    গোটা গরম মসলা
    গরম মসলা গুঁড়ো

    প্রণালী:

    প্রথমে ডিমগুলিকে ভালো করে সেদ্ধ করে মাঝখান বরাবর কেটে দুই ভাগ করে নিয়ে একটি পাত্রে কুসুমটাকে সাদা অংশটা থেকে বেছে আলাদা করে নিতে হবে।

    এরপর এতে একে একে পেয়াজ ও কাঁচালঙ্কা কুচি, স্বাদ অনুযায়ী নুন, খুব সামান্য পরিমাণ গোলমরিচের গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে মেখে নিতে হবে। এখন ডিমের ওই সাদা অংশটার মধ্যে কুসুমগুলিকে হাত দিয়ে ভরে ঠিক আগের মতোই বসিয়ে দিতে হবে।

    এবার একটি বাটিতে ময়দা, স্বাদ অনুযায়ী নুন, লঙ্কাগুঁড়ো ও জল দিয়ে একটা পাতলা ব্যাটার বানিয়ে নিতে হবে।

    এরপর একটি কড়াইতে তেল গরম করে নিয়ে ডিমের টুকরোগুলি এই ব্যাটারটা দিয়ে একটি কাটাচামচের সাহায্যে কোট করে তেলে হালকাভাবে ভেজে নিতে হবে।

    এরপর একটি মিক্সিতে ধনেপাতা, আদা, রসুন, কাঁচালঙ্কা ও পরিমাণমত জল দিয়ে একটা মিহি পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এরপর ওই তেলে গোটা গরম মসলা ফোড়ন দিয়ে পেয়াজ কুচি, টমেটো কুচি ও নুন দিয়ে কিছুক্ষণ ধরে কষিয়ে নিতে হবে।

    এখন এতে একে একে ধনে গুঁড়ো, কাশ্মীরি লাল লঙ্কা গুঁড়ো, হলুদ, জিরে গুঁড়ো দিয়ে মাঝারি আঁচে ভালো করে কষিয়ে নিয়ে ধনেপাতার পেস্ট দিয়ে আবারো নেড়েচেড়ে নিতে হবে।

    এরপর মসলা থেকে তেল ছাড়তে শুরু করলে এতে সামান্য পরিমাণ জল, নুন ও সামান্য পরিমাণ চিনি দিয়ে গ্রেভি বানিয়ে নিতে হবে।

    এখন এতে ভেজে রাখা ডিমগুলি দিয়ে ৫ মিনিটের জন্য ঢেকে রান্না করে নিতে হবে। তাহলেই তৈরি হয়ে যাবে ডিমের এই অসাধারণ স্বাদের অনবদ্য রেসিপিটি।

    এরপর ওপর থেকে গরম মশলা গুঁড়ো ছড়িয়ে গরম গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন এই লাজবাব রেসিপিটি।

    চিকেন নুডলস বল তৈরির সহজ নিয়ম

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ইউনিক খাবে চেটেপুটে ডিমের বাচ্চা-বুড়ো রেসিপি লাইফস্টাইল সকলেই স্বাদের
    Related Posts
    Red Meat

    লাল মাংস খাওয়ার আগে কিছু পরামর্শ জেনে নিন

    June 7, 2025
    Buy

    অনলাইন কেনাকাটায় ভুলেও যা করবেন না

    June 7, 2025
    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ দুটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে এ অবস্থা হতে পারে। তবে যদি শুধু চর্বি জমার কারণে স্তন বড় হয়ে থাকে, তা হলে তা গাইনেকোমাস্টিয়া নয়। তখন তা পরিচিত হয় সিউডোগাইনেকোমাস্টিয়া নামে। গাইনেকোমাস্টিয়া নবজাতক, বয়ঃসন্ধিকাল ও বয়স্ক পুরুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর মধ্যে বয়ঃসন্ধিকালীন গাইনেকোমাস্টিয়া বেশি উদ্বেগের কারণ। সাধারণভাবে ৭৫ শতাংশ পুরুষের বয়ঃসন্ধিকালে খুব অল্প সময়ের জন্য স্তন বড় হওয়ার মতো পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ১০ বছর বয়সে দেখা গেলেও মূলত ১৩ থেকে ১৪ বছর বয়সে এটি বেশিসংখ্যক ছেলের মধ্যে দেখা যায়। বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়। এ অবস্থা সাধারণত দুই বছরের মধ্যে কমে যায়। কারণ জন্মগত ও পারিবারিক কিছু কারণও গাইনেকোমাস্টিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে। পাশাপাশি যেসব রোগ শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় বা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে অণ্ডকোষ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ফুসফুস বা লিভারের রোগে আক্রান্ত হলে এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় গাইনেকোমাস্টিয়া দেখা দিতে পারে। পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হওয়ার পেছনে ইস্ট্রোজেন নামক মেয়েলি হরমোনের আধিক্যকে বড় কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিছু ওষুধ খেলেও গাইনেকোমাস্টিয়া হতে পারে, যেমন কেটকেনাজোল, সিমেটিডিন। এ ছাড়া কুষ্ঠ রোগ, লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা, ফাস্ট ফুড, অতিরিক্ত ওজন, হরমোনের সমস্যা বয়ঃসন্ধি গাইনেকোমাস্টিয়ার উল্লেখযোগ্য কারণ হিসেবে ধরা হয়। চিকিৎসা হরমোনের সমস্যা থাকলে হরমোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেকে বলেন ওষুধের মাধ্যমে স্তন ছোট করা যায়। কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো রোগীর স্তন ওষুধের মাধ্যমে ছোট হতে দেখা যায়নি। স্তন ছোট করতে চাইলে অপারেশন ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই। নিয়মিত ফাস্ট ফুড খাবার কারণে চর্বি জমে যাদের স্তন বড় হয়েছে, তারা ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করলে এবং ওজন কমালে স্তন কিছুটা ছোট হয়। নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমেও বড় স্তন কিছুটা ছোট করা সম্ভব কিছু রোগীর ক্ষেত্রে। কিন্তু পুরোপুরি তা কমবে না। পুরুষালি বুক চাইলে অপারেশন প্রয়োজন। ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ

    কিছু পুরুষদের বুক মেয়েদের মত কেন বড় হয়? অনেকেই জানেন না

    June 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি : ৮ জুন, ২০২৫

    আজকের টাকার রেট

    আজকের টাকার রেট : ৮ জুন, ২০২৫

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম : আজকে বাংলাদেশে স্বর্ণের দাম কত?

    খালেদা জিয়ার সঙ্গে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করলেন দলের শীর্ষ নেতারা

    বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সেনাপ্রধানের সস্ত্রীক ঈদ শুভেচ্ছা বিনিময়

    BGB

    চামড়া পাচার রোধে সীমান্তে কঠোর অবস্থানে বিজিবি

    Lather

    নির্ধারিত দামে চামড়া কিনছে না সাভারের আড়তদাররা

    Rain

    টানা ৫ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস

    DMC

    ঢাকায় কোরবানি করতে গিয়ে আহত শতাধিক

    Deepika

    মুম্বাইয়ের বৃষ্টিতে ভিজে দীপিকার প্রথম প্রেম, কে সেই প্রেমিক?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.