একটানা যত ঘন্টা বসে থাকলে বাড়বে স্ট্রোকের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে সকল ব্যক্তি দৈনিক চার ঘণ্টারও কম সময় ধরে বসে থাকেন এবং প্রতিদিন অন্তত ১০ মিনিট ব্যায়াম করেন, তাদের চেয়ে দৈনিক আট ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে বসে থাকা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় না থাকা ব্যক্তিদের স্ট্রোকের ঝুঁকি সাতগুণ বেশি।স্ট্রোক ইন আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন বলেছে, যেসব ব্যক্তি দৈনিক আট বা তার বেশি … Continue reading একটানা যত ঘন্টা বসে থাকলে বাড়বে স্ট্রোকের ঝুঁকি