Advertisement আমরা অনেকেই কলা খেতে খুব ভালোবাসি। তাই আমরা প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় কলা রাখার চেষ্টা করি। আবার অনেকেরই কলা প্রীতি দেখেই চমকে ওঠেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের ধারণা— রোজ রোজ কলা খেলে ওজন এক ধাক্কায় অনেকটাই বেড়ে যেতে পারে। এমনকি সুগার বৃদ্ধির আশঙ্কাও প্রবল হয়। তবে এর পেছনে কতটা বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি রয়েছে, সে বিষয়ে জানাচ্ছেন ভারতের পুষ্টিবিদ কোয়েল … Continue reading কলা খেলে কি ওজন বাড়ে জানেন?