Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home চুইংগাম মন-মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণে রাখে
    Default

    চুইংগাম মন-মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণে রাখে

    Shamim RezaMarch 8, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুইংগাম অনেকেরই পছন্দের খাবার। প্রায় সব বয়সের মানুষই এটা পছন্দ করেন। বাজারে বিভিন্ন স্বাদের চুইংগাম পাওয়া যায়। যেমন- স্ট্রবেরি, অরেঞ্জ, মিন্ট ইত্যাদি স্বাদের চুইংগাম জ্বিবার টেস্ট পরিবর্তন করতেও পারর্দশি। তবে নতুন খবর হচ্ছে- মন খারাপ দূর করাতে পারে চুইংগাম! এমনকি চুইংগাম শরীরের বিভিন্ন উপকারও করে।

    চুইংগাম এর উপকারিতা

    দেখে নেওয়া যাক চুইংগামের উপকারিতা : চুইংগাম খেলে ঘন ঘন খিদে পাওয়ার প্রবণতা হ্রাস পায়। ফলে ওজন বৃদ্ধির আশঙ্কাও থাকে না। তবে এর জন্য অবশ্যই চিনি ছাড়া চুইংগাম খাওয়া প্রয়োজন।

    গবেষণা জানাচ্ছে, মানসিক উদ্বেগকালীন সময়ে চুইংগাম মুখে থাকলে মন ও মস্তিষ্ক দুই-ই নিয়ন্ত্রণে থাকে। দাঁতের মাড়ি সুস্থ, সবল ও মজবুত রাখতেও চুইংগাম দারুণ কার্যকরী।

    দন্ত চিকিৎসকদের মতে, কম চিনি যুক্ত চুইংগামই দাঁতের জন্যে ভাল। চুইংগাম চিবানোর অভ্যাসে দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও মুখের চুইংগাম চিবানোর ফলে মুখের বাড়তি মেদও ঝরে যায়।

    নিয়মিত আঙুর খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    বিভিন্ন স্বাদের চুইংগাম মুখের ভিতরের সতেজতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে মিন্ট জাতীয় কোন চকলেট বা চুইংগাম খেলে মুখের ভিতরে একটা শীতল অনুভূতি হয়। ধূমপানের আসক্তি দূর করতে চুইংগাম ভাল বিকল্প হতে পারে। চুইংগাম চিবিয়ে মুখ ব্যস্ত রাখলে ধূমপানের নেশা ধীরে ধীরে কেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    চুইংগাম মন মস্তিষ্ক
    Related Posts
    SKIMS face wrap

    SKIMS Face Wrap Sells Out Amid Plastic Surgeon’s Safety Warning

    August 4, 2025
    Honda India Talent Cup CB300F

    Raivat Dhar Clinches Thrilling Photo Finish at Honda India Talent Cup CB300F Round 2

    August 4, 2025
    3 Body Problem season 2

    Netflix Sci-Fi Fantasy Series Season 2 Renewal Confirmed

    August 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    তিস্তার পানি হঠাৎ বেড়ে

    তিস্তার পানি হঠাৎ বেড়ে আতঙ্কে নদীপাড়ের মানুষ

    শেখ হাসিনার পতনের ডাক

    শেখ হাসিনার পতনের ডাক, ‘মার্চ টু ঢাকা’ কর্মসূচি: ফিরে দেখা ৪ আগস্ট

    অফিসার ক্যাডেট

    ‘অফিসার ক্যাডেট’ নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ বিমান বাহিনী, সাড়ে ১৬ বছরেই আবেদন

    বৃষ্টি

    দুপুর পর্যন্ত ঢাকায় বৃষ্টি অব্যাহত থাকবে: আবহাওয়া অফিস

    বন্ধ

    ‘জুলাই গণঅভ্যুত্থান দিবস’ উপলক্ষ্যে ৫ আগস্ট ব্যাংকিং কার্যক্রম বন্ধ

    ঠোঁট

    ঠোঁটের ক্ষতি এড়াতে লিপস্টিক পরার সময় কী কী মাথায় রাখবেন?

    হিমাচল

    পরিবেশগত বিপর্যয়ে মানচিত্র থেকে নিশ্চিহ্ন হয়ে যেতে পারে হিমাচল প্রদেশ

    মশা

    ঘরোয়া টোটকাতেই হবে মশার উপদ্রবের সমাধান

    বিদ্যুৎ খরচ

    এসির রিমোট দিয়ে যেভাবে বিদ্যুৎ খরচ কমাবেন

    ডলার

    ডলার যেভাবে বিশ্ববাণিজ্যের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠেছে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.