Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home টমেটো বদলে ব্যবহার করতে পারেন ৩টি জিনিস
    লাইফস্টাইল

    টমেটো বদলে ব্যবহার করতে পারেন ৩টি জিনিস

    July 11, 2023Updated:July 11, 20231 Min Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: টমেটোর দাম অনেকেরই নাগালের বাইরে। টমেটো আমাদের খাদ্যতালিকায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবজি, আর যারা টমেটো খেতে খুব পছন্দ করেন তারা বেশ বিপাকে পড়েছেন। তাদের জন্য টমেটোর কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।

    টমেটো

    টমেটোর পরিবর্তে কিছু জিনিস ব্যবহার করতে পারেন, এগুলো আপনাকে শুধু স্বাদই দেবে না, আপনাকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করবে।

    দই
    খাবার তৈরিতে টমেটোর পরিবর্তে দই ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি তরকারি বা সবজি তৈরি করেন তাহলে দই ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন দই খেলে ওজন, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও প্রি-বায়োটিকের জন্য দই সবচেয়ে ভালো।

    কুমড়া
    কুমড়া ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এছাড়াও এতে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন, আয়রন এবং ফোলেট, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।এটি খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী হয়। যদিও আমরা অনেকেই কুমড়া একেবারেই পছন্দ করি না, তবে খাবারে টমেটোর বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন, প্রথমে কুমড়ার ছোট ছোট টুকরো কেটে নিন, সেটি ভেজে নিয়ে তারপর তাতে ভিনেগার এবং লাল ক্যাপসিকাম দিন।

    তেঁতুল
    টমেটোর অন্য বিকল্প হিসেবে তেঁতুল ব্যবহার করুন। ডাল, তরকারিতে অল্প অল্প করে তেঁতুল মিশিয়ে দেখুন এর স্বাদ প্রায় টমেটোর মতো হবে।

    যেভাবে রান্না করবেন গরুর কলিজা ভুনা, জেনে নিন রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৩টি করতে জিনিস টমেটো পারেন বদলে ব্যবহার লাইফস্টাইল
    Related Posts
    কোষ্ঠকাঠিন্যে

    কোষ্ঠকাঠিন্যে দূর করার সহজ উপায়

    May 15, 2025
    Sanda Oil

    সৌদির পুরুষদের কাছে সান্ডার তেল কেন এতো দামী, এটার কাজ কি?

    May 15, 2025
    ছারপোকা

    ঘর থেকে ছারপোকা ২টি উপায়ে দূর করুন

    May 15, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    বাংলাদেশের বিজ্ঞাপন প্রতিষ্ঠান ব্র্যান্ড ভাইব আন্তর্জাতিক পুরস্কারে সম্মানিত
    বাংলাদেশের বিজ্ঞাপন প্রতিষ্ঠান ব্র্যান্ড ভাইব আন্তর্জাতিক পুরস্কারে সম্মানিত
    Gigabyte AORUS Master 16
    নতুন প্রযুক্তির বিপ্লব: Gigabyte-এর AORUS Master 16 ল্যাপটপ
    শিকদার পরিবার
    শিকদার পরিবারের বিরুদ্ধে দুর্নীতি দমন কমিশনের মামলা: তদন্তে নতুন তথ্য উদ্ঘাটন
    ভয়েজার-১-এর থ্রাস্টার পুনরুদ্ধার: মহাকাশের অলৌকিক মুহূর্ত
    ভয়েজার-১: হতাশার পর নতুন আশার বার্তা
    টিকটকারকে গুলি করে হত্যা
    লাইভ চলাকালীন জনপ্রিয় টিকটকারকে গুলি করে হত্যা
    ভোটে লড়বেন জীবিতরা
    ভোটে লড়বেন জীবিতরা, দায়িত্ব কবরস্থানের—ভোটার তালিকা প্রকাশিত
    যুবলীগ নেতা গ্রেপ্তার
    বিমানবন্দর থেকে যুবলীগ নেতা গ্রেপ্তার
    নোয়াখালীর তুফান
    তুফানের ঝড় উঠবে কোরবানির হাটে, আসছে নোয়াখালীর গরু
    ঈদযাত্রার টিকিট বিক্রি
    ঘরমুখো মানুষের প্রস্তুতি, ঈদযাত্রার টিকিট বিক্রি শুরু
    একাকী নামাজে ইকামত
    একাকী নামাজে ইকামতের গুরুত্ব: সুন্নত না কি ঐচ্ছিক
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.