Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ডায়েট ছাড়াই যেভাবে ১৫ কেজি ওজন কমালেন ভারতী সিং
    বিনোদন

    ডায়েট ছাড়াই যেভাবে ১৫ কেজি ওজন কমালেন ভারতী সিং

    Sibbir OsmanSeptember 8, 20212 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক: ভারতের কমেডি কুইন ভারতী সিং। নিজের ওজন নিয়ে কখনোই বিচলিত হননি এই কমেডিয়ান। বিভিন্ন সময় নিজের ওজন বেশি হওয়া নিয়ে নানা কৌতুক করেছেন তিনি। এবার ৯১ থেকে কমিয়ে তার ওজন ৭৬ কেজিতে নামিয়ে এনেছেন। ডায়েট ছাড়া ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে নতুন রূপে হাজির হয়েছেন ভারতী।

    কারো জন্যই নিজেকে বদলানোর চিন্তা মাথায় আনেননি এই কমেডিয়ান। দ্বিতীয় লকডাউনের সময় থেকেই বাড়ির সব কাজ একা হাতেই করতেন ভারতী। তখনই বুঝতে পারেন অল্পতেই হাঁপিয়ে উঠছেন, শারীরিকভাবে ফিট নন তিনি। অভিনেতা-অভিনেত্রীদের থেকে আগেই জেনেছিলেন কীভাবে অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকা যায়। পরে নিজেও শুরু করলেন সেই একই পদ্ধতি।

    এ প্রসঙ্গে ভারতী সিং বলেন, ‘আগে আমার শ্বাস নিতে সমস্যা হতো। এখন আর সমস্যা হয় না। নিজেকে অনেক হালকা লাগে। আমার ডায়াবেটিস আর অ্যাজমাও এখন নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।’

    কীভাবে ওজন কমিয়েছেন সেটির বর্ণনা দিয়ে এই কমেডিয়ান বলেন, ‘সন্ধ্যা সাতটা থেকে রাত ১২টা পর্যন্ত আমি কিছু খাই না। সন্ধ্যা সাতটার আগেই রাতের খাবার খেয়ে নিই। ৩০-৩২ বছর অনেক খাবার খেয়েছি। এবার আমার শরীরের কিছু পরিবর্তন প্রয়োজন।’

    তিনি আরও বলেন, ‘আগের মতো সাধারণ খাবারই খাচ্ছি। পাঞ্জাবী বলে কথা! পরোটা, ডিম, ডাল-সবজি ছাড়া বাঁচা দায়।’

    ওজন কমিয়ে বেজায় খুশি ভারতী। এবার শুধু নিয়মিত রুটিন চালিয়ে যাওয়ার পালা। কোনও ডায়েট নয়, অধিক শরীরচর্চাও নয়। শুধু অভ্যাস পরিবর্তন আর অনিয়ম থেকে বেরিয়ে এসেছেন তিনি। সঠিক সময়েই খাবার খাচ্ছেন এবং পরিমাণ বেশ কম তা বলাই বাহুল্য। নতুন রূপে কাপিল শর্মা শোতে ভারতীকে দেখে মুগ্ধ সবাই। নিজের এই পরিবর্তনে আপ্লুত তিনি নিজেও।

    ভারতী আগেও জানিয়েছিলেন যে, ওজন নিয়ে তার কোনো সমস্যা নেই। অনেকে কটাক্ষ করলেও কখনোই অন্যের কথায় ওজন কমানোর চিন্তা করেননি। তাকে নিয়ে হাসাহাসি করা ছিল সাধারণ বিষয়। এজন্য নিজেকে আগে থেকেই হাসির পাত্র করার চেষ্টা করতেন তিনি। নিজেকে নিয়েই মজা করতেন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো নতুন ওয়েব সিরিজ, কাহিনির মোড় নতুন উত্তেজনায়!

    October 21, 2025
    Dev

    গুঞ্জন এর মুখে দেব-রুক্মিণী

    October 21, 2025
    nusratt faria

    সমালোচনা যেন আমার কাজকেন্দ্রিক হয় : ফারিয়া

    October 21, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো নতুন ওয়েব সিরিজ, কাহিনির মোড় নতুন উত্তেজনায়!

    Dev

    গুঞ্জন এর মুখে দেব-রুক্মিণী

    nusratt faria

    সমালোচনা যেন আমার কাজকেন্দ্রিক হয় : ফারিয়া

    Aishwarya

    এক রাত খুশি করে দিব বিনিময়ে ১০ কোটি দিয়েন : ঐশ্বরিয়া

    আজিজ মোহাম্মদ ভাই

    আজিজ মোহাম্মদ ভাইকে চড় মেরেছিলেন সালমান, নেপথ্যে যে কারণ

    তেজস্বী

    বিছানায় তেজস্বীর পছন্দের পজিশনের কথা জানালেন

    Tanjin Tisha

    গিফট নিয়ে হয়ে গেলাম প্রতারক : তানজিন তিশা

    ওয়েব সিরিজ

    রহস্য ও রোমান্সে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ ‘Adla Badli 2’, থাকছে নতুন চমক!

    Swastika Mukherjee

    ওটাকে ‘দুদু’ বলে, ‘ডুডু’ না : স্বস্তিকা মুখার্জি

    রাধিকা আপ্তে

    সবাই বলে আমার বুক নাকি অনেক ছোট : রাধিকা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.