ত্বক ভালো রাখতে ব্যবহার করুন কলা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই কলা খেতে চান না। কেউ কেউ খেলেও খোসা কালো হয়ে গেলে আর খেতে চান না। কিন্তু জানেন কি কলার উপকারী দিকগুলি সম্পর্কে?

· কলা ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। কলা হল পটাশিয়াম ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ একটা ফল, যা শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখে। কলাতে যে ভিটামিন এ আছে, তা ত্বক মসৃণ রাখে এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করে।

· কলা খুব ভালো এক্সফলিয়েটর হিসেবে কাজ করে যা ধীরে ধীরে ত্বকের উপরিভাগের বাড়তি সিবাম বা ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে। এটা পটাশিয়াম ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ হওয়ায় শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।

· ‘বোটুলিন’ নামক উপাদান থেকে ‘বোটক্স’ ওষুধ তৈরি করা হয় যা ত্বকের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। তবে কলাতে যে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, তা প্রাকৃতিক ‘বোটক্স’য়ের মতো কাজ করে। ফলে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমায়।

· কলায় যে ভিটামিন এ, জিঙ্ক ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে, তা সংক্রমণ রোধে সাহায্য করে। কলার খোসা মুখে মাখলে দাগ-ছোপ ও ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।