Close Menu
iNews
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • শিক্ষা
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিভাগীয় সংবাদ
    • অন্যরকম খবর
    • অপরাধ-দুর্নীতি
    • পজিটিভ বাংলাদেশ
    • আইন-আদালত
    • ট্র্যাভেল
    • প্রশ্ন ও উত্তর
    • প্রবাসী খবর
    • আজকের রাশিফল
    • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
    • ক্যাম্পাস
    • Jobs
    • জমিজমা সংক্রান্ত
Facebook X (Twitter) Instagram
iNews
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • শিক্ষা
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিভাগীয় সংবাদ
    • অন্যরকম খবর
    • অপরাধ-দুর্নীতি
    • পজিটিভ বাংলাদেশ
    • আইন-আদালত
    • ট্র্যাভেল
    • প্রশ্ন ও উত্তর
    • প্রবাসী খবর
    • আজকের রাশিফল
    • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
    • ক্যাম্পাস
    • Jobs
    • জমিজমা সংক্রান্ত
iNews
Home দিনে ২৪ ডিম খান এই পাক পেসার
খেলাধুলা

দিনে ২৪ ডিম খান এই পাক পেসার

By Sibbir OsmanJanuary 10, 20232 Mins Read

দিনে ২৪ ডিম খান এই পাক পেসার

স্পোর্টস ডেস্ক: ঘরের মাঠে নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ওয়ানডে সিরিজ খেলছে পাকিস্তান। প্রথম ওয়ানডেতে কিউইদের ৬ উইকেটে হারিয়ে তিন ম্যাচের সিরিজে ১-০ ব্যবধানে এগিয়ে বাবর আজমের দল। এ ম্যাচে ৮ ওভার বল করে ৫৪ রান খরচ করলেও কোনো উইকেট পাননি হারিস রউফ। এরপরও ডানহাতি এই পেসারকে ঘিরে চলছে আলোচনা। কারণ, ফিটনেস ঠিক রাখতে তিনি ২৪ ঘন্টায় খান ২৪টি ডিম!
রউফ
এই মুহূর্তে বিশ্বের অন্যতম সেরা পেসার পাকিস্তানের হারিস রউফ। মূলত নেট বোলার হিসেবে ক্রিকেটে যাত্রা শুরু করেন। এখন বিশ্বনন্দিত বোলার তিনি। ২০২০ সালে পাকিস্তানে জার্সিতে ওয়ানডে ক্রিকেটে অভিষেক হয় তার। এরপর এই ফরম্যাটে ১৫ ম্যাচে ২৯ উইকেট শিকার করেছেন তিনি।

এখন পর্যন্ত ৫৭ টি-টোয়েন্টি ম্যাচে ৭২ উইকেট ঝুলিতে ভরেছেন হারিস। সবমিলিয়ে এখন ক্যারিয়ারের সেরা ফর্মে আছেন তিনি। সম্প্রতি পাকিস্তানের জিও নিউজের একটি অনুষ্ঠানে তিনি জানান, তার শরীরকে সেভাবে গঠন করেছেন তিনি, দিনে খান ২৪টি ডিম!

Advertisement

তাকে এমন ডায়েটের পরামর্শ দিলেন কে? জানালেন সেটাও। রউফের ভাষ্য, ‘আকিব জাভেদ আমাকে এই ডায়েট প্ল্যানটা দিয়েছিলেন: ৮টা ডিম সকালে, ৮টা ডিম দুপুরে, ৮টা রাতে।’

হারিস বলেন, আমি যখন প্রথমবার ক্রিকেট একাডেমিতে গিয়েছিলাম, তখন ডিমের ক্রেটে ওই ঘর ভর্তি ছিল। আমার মনে হয়েছিল, আমি যেন কোনও পোল্ট্রি খামারে এসে পড়েছি। সেসময় আমার ৭২ কেজি ওজন ছিল। এ দেখে আকিব ভাই বলেন, আমার উচ্চতা অনুযায়ী ৮২-৮৩ কেজি ওজন হওয়া উচিত। এখন আমার ওজন ৮২ কেজি।

মাঠে ঢুকে খেলা বন্ধ করে রাখলেন সাকিব

জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
২৪ এই খান খেলাধুলা ডিম দিনে পাক পেসার
Sibbir Osman
  • X (Twitter)

Sibbir Osman is a professional journalist currently serving as the Sub-Editor at Zoom Bangla News. Known for his strong editorial skills and insightful writing, he has established himself as a dedicated and articulate voice in the field of journalism.

Related Posts
সুপার সিক্স

যুক্তরাষ্ট্রকে হারিয়ে অনূর্ধ্ব-১৯ বিশ্বকাপের সুপার সিক্সে বাংলাদেশ

January 24, 2026
বিপিএল ট্রফি

হেলিকপ্টারে মাঠে নামল বিপিএল ট্রফি

January 24, 2026
যুক্তরাষ্ট্রকে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ

যুক্তরাষ্ট্রকে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ

January 24, 2026
Latest News
সুপার সিক্স

যুক্তরাষ্ট্রকে হারিয়ে অনূর্ধ্ব-১৯ বিশ্বকাপের সুপার সিক্সে বাংলাদেশ

বিপিএল ট্রফি

হেলিকপ্টারে মাঠে নামল বিপিএল ট্রফি

যুক্তরাষ্ট্রকে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ

যুক্তরাষ্ট্রকে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ

আইসিসি - বিসিবি

আইসিসিকে রাজি করাতে বিসিবি এবার যে পদক্ষেপ নিলো

চট্টগ্রামের হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন রাজশাহী

চট্টগ্রামকে হারিয়ে বিপিএলের নতুন চ্যাম্পিয়ন রাজশাহী

ICC

আইসিসিকে রাজি করাতে নতুন পদক্ষেপ বিসিবির

BPL

বিপিএলের ফাইনাল ঘিরে যত আয়োজন

ক্রিকেটাররা নিরাপদ নয়

বাংলাদেশের সমর্থনে পাকিস্তানকেও বিশ্বকাপ বয়কটের আহবান সাবেক অধিনায়কের

রেকর্ড ভেঙেই যাচ্ছেন

রোনালদোর নতুন রেকর্ড

বিসিবির অনুরোধ আইসিসি

যেসব কারণে বিসিবির অনুরোধ রাখলো না আইসিসি

ZoomBangla iNews is your trusted destination for fast, accurate, and relevant Bangla News. We bring you the latest Bengali news from Bangladesh, India, and around the world. From breaking Bangla news to in-depth coverage of politics, sports, entertainment, lifestyle, and technology—ZoomBangla iNews delivers the stories that truly matter to Bangla news readers.

  • About Us
  • Contact Us
  • Career
  • Advertise
  • DMCA
  • Privacy Policy
  • Feed
  • Authors
  • Editorial Team Info
  • Ethics Policy
  • Correction Policy
  • Fact-Checking Policy
  • Funding Information
  • About Us
  • Contact Us
  • Career
  • Advertise
  • DMCA
  • Privacy Policy
  • Feed
  • Authors
  • Editorial Team Info
  • Ethics Policy
  • Correction Policy
  • Fact-Checking Policy
  • Funding Information
© 2026 ZoomBangla Pvt Ltd. - Powered by ZoomBangla

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.