নারীর পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু খাবার বেশ সহায়ক হতে পারে। এই খাবারগুলোর শরীরে শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার, হজমের উন্নতি এবং পরিপাকতন্ত্রকে পুষ্ট করার ক্ষমতা রয়েছে। তাই এসব খাবার খেতে হবে নিয়মিত। আমাদের দেশের বেশিরভাগ নারীই তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদাসীন। আর এ কারণেই ছোট সমস্যা অনেক সময় বড় আকার ধারণ করে। তাই আগেভাগে জানা … Continue reading নারীর পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যেসব খাবার