Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নিজের ওপর বিশ্বাস ফিরে পাওয়ার উপায়
    লাইফস্টাইল

    নিজের ওপর বিশ্বাস ফিরে পাওয়ার উপায়

    Shamim RezaMarch 5, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামান্য জিনিসে মন খারাপ এবং নিজেকে অবাঞ্চিত মনে করার প্রবণতা এড়াবার জন্য নিজেকে অনুপ্রেরণা জোগানো জরুরি। সবারই জীবনের খারাপ-ভাল দিকগুলোর মুখোমুখি হতে হয়। মন ভারী করে এমন জিনিস নিয়ে ভাবতে থাকাটা মোটেও কাজের কথা নয়। এতে ভাল কিছু তো হয়ই না, বরং আমরা আরও বেশি দুর্বল হয়ে পড়ি।

    Advertisement

    নিজের ওপর বিশ্বাস

    যখন আমাদের চারপাশের সবকিছু এগিয়ে যায়, আমরা তখন একই জায়গায় স্থির হয়ে পড়ে থাকি, যা একেবারেই ভাল নয়।
    এই লেখায় আমরা এমন কিছু পরামর্শ দিলাম, যা আপনি অনুসরণ করে দেখতে পারেন যখন আপনার জীবনে প্রেরণার অভাব বোধ করবেন। দেখবেন কত সহজেই আপনি আপনার সত্তা ফিরে পেয়ে আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠছেন।

    এমন একজন মানুষ নিশ্চয়ই আছেন যার আপনাকে ভাল লাগে
    যে সব জিনিস আপনার মন কে ভারাক্রান্ত করে তোলে, সে সব জিনিস নিয়ে একেবারেই ভাববেন না। বরং যাদের সঙ্গ পেলে আপনি আনন্দ বোধ করেন, তাদের সঙ্গে থাকাটাই গুরুত্বপূর্ণ, কে জানে হয়ত সেখানে এমন মানুষ আছে যার কাছে হয়তো আপনার সব ক্রিয়াকলাপই চমৎকার লাগে।

    নিজেকে বিচার করার অধিকার অন্যদের দেবেন না
    আপনাকে বিচার করার অধিকার কারোর নেই, এটা মনে রাখবেন। এমনকি আপনার বাবা-মা এবং বন্ধুবান্ধবেরও নেই। যে সব লোকেরা আপনার খারাপ-ভালো দুটো দিক সম্বন্ধেই অবগত, তাদের ব্যাখ্যা দেওয়া নিষ্প্রয়োজন। আর যারা আপনাকে না চিনেই, ভাল করে না বুঝেই খারাপ-ভালোর সিদ্ধান্ত নিয়ে নিচ্ছেন, তাদের আপনাকে বিচার করার কোনো অধিকার নেই।

    মানুষের মতামতে খুব বেশি গুরুত্ব দেবেন না
    আপনি কতটা বাঞ্চনীয়, এই মতামতে অধিকাংশ মানুষই যথেষ্ট গুরুত্ব দেয় না। তাহলে তাদের মতামতেরও গুরুত্ব দেবার প্রয়োজন আপনার নেই।

    শ্রীলেখা এবার বলিউড অভিনেতার বুকে

    আপনি সমাজে যা হতে দেখেন, তা সব সত্যি নয়
    আমাদের আশেপাশে প্রতিনিয়ত যা ঘটছে তা সবই সত্যি বা নিখুঁত নয়। বহু মানুষ তাদের দুঃখের দিনগুলোর ছবি অন্যের সাঙ্গে ভাগ করেন না। তাই, এটা কখনোই মনে করবেন না যে পৃথিবী একটি নিখুঁত জায়গা যেখানে শুধু আপনিই অবাঞ্চিত। মানুষ নিজের ছন্দে চলে। ফলে সাফল্যের কোনো বিশেষ বয়স বা সময় থাকে না। এটা ভাগ্য এবং কঠোর পরিশ্রমের ফল। এর অর্থ এই নয় যে, আপনার সহকর্মী এবং ভাইবোনেরা সাফল্যের শিখর স্পর্শ করে ফেলেছে মানে আপনি আর কখনোই সাফল্যের স্বাদ পাবেন না। ধৈর্য ধরলে নিশ্চই তার স্বাদ থেকে বঞ্চিত হবেন না আপনিও।

    সুতরাং, যখনই মনমরা এবং অবাঞ্চিত মনে হবে, তখন নিজেকে প্রফুল্ল রাখতে ইতিবাচক থাকার চেষ্টা করুন। কিভাবে আপনি নিজেকে আরও উৎপাদনশীল এবং নিজের দক্ষতার সঠিক ব্যবহার করতে পারবেন, সেদিকে বেশি করে মনোযোগ দিতে হবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    নিজের ওপর নিজের ওপর বিশ্বাস বিশ্বাস
    Related Posts
    স্বামীকে খুশি রাখার কৌশল

    স্বামীকে খুশি রাখার কৌশল: সম্পর্কের সোনালী চাবি

    July 1, 2025
    আত্মনির্ভরতা গড়ে তোলার

    আত্মনির্ভরতা গড়ে তোলার পথ: সফলতার চাবিকাঠি

    July 1, 2025
    নারীদের জন্য আত্মউন্নয়নের কৌশল

    নারীদের জন্য আত্মউন্নয়নের কৌশল: জীবন বদলের পথে

    July 1, 2025
    সর্বশেষ খবর
    আবহাওয়া বৃষ্টি

    সারাদেশে টানা পাঁচদিন বৃষ্টি হতে পারে: আবহাওয়া অধিদপ্তর

    জুলাইকে গণজাগরণ

    জুলাইকে গণজাগরণ ও ঐক্যের মাসে পরিণত করার আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার

    খালেদা জিয়া

    বিএনপির জাতীয় ঐক্য অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি খালেদা জিয়া

    Vivo X100 Pro

    Vivo X100 Pro: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    বাঁধন

    জুলাই অভ্যুত্থানের বর্ষপূর্তিতে, যা বললেন বাঁধন

    Oppo Find X7 Ultra

    Oppo Find X7 Ultra: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    নাহিদ ইসলাম

    জুলাই ঘোষণাপত্র ও সনদ আদায় করেই ছাড়ব: নাহিদ ইসলাম

    সঞ্চয়পত্রে মুনাফার হার

    সঞ্চয়পত্রে মুনাফার হার কমলো, আজ থেকে কার্যকর

    ‘বিয়ের আগেই

    ‘বিয়ের আগেই অন্তঃসত্ত্বা হয়ে পড়েছিলাম’

    শাকিব খানকে

    শাকিব খানকে ‘মেগাস্টার’ মানতে নারাজ জাহিদ হাসান!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.