Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home পায়ের ঝি ঝি ছাড়ানোর সহজ উপায়
    লাইফস্টাইল

    পায়ের ঝি ঝি ছাড়ানোর সহজ উপায়

    Shamim RezaMarch 11, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পায়ে ‘ঝি ঝি ধরা’ বিষয়টি খুব পরিচিত সমস্যা। যেকোনো সময়ই ধরতে পারে পায়ে ঝি ঝি। যা বেশ বিরক্তিকর। ঝিঝি ধরলে পা নাড়াতে বেশ কষ্ট হয় এবং ভারী হয়ে ওঠে।

    পায়ে ঝি ঝি ধরা

    বিভিন্ন কারণেই ঝি ঝি সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকক্ষন এক জায়গায় পায়ে চাপ দিয়ে বসে থাকলে এই সমস্যার দেখা দিতে পারে। যে স্নায়ু পায়ের পেশিগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে তার উপরে চাপ পড়লে দেখা দেয় এমন সমস্যা।

    পায়ে রক্ত সঞ্চালন কমে গেলে ‘পেরিফেরাল আর্টারাল ডিজিজ’ হিসেবে ঝি ঝি ধরতে পারে। অনেকক্ষণ পায়ে চাপদিয়ে বসে থাকলে রক্ত চলাচলে ব্যহত হয়, আর তাতে জমে যায় পায়ে রক্ত। যাতে সাড়া দেওয়া বন্ধ করে পা। ঠিক তখনি বেশি অনুভূত হয় ঝি ঝি সমস্যাটি।

    সালমান খান অনেক দুষ্ট : মাধুরী

    সমস্যাটি থেকে রক্ষা পেতে যা যা করা যেতে পারে-সংশ্লিষ্ট স্নায়ু থেকে চাপ দূর করলে ঝি ঝি অনুভূতি চলে যাবে। পায়ের বুড়ো আঙুল চেপে ধরে থাকলে কমতে পারে ঝি ঝি সমস্যা।

    মাথা এ পাশ থেকে ও পাশ দোলালে সাধারণত শরীরের সব স্নায়ুতে চাপ পড়ে। তাতে ধীরে ধীরে ঝিঝি ছেড়ে যায়। আস্তে আস্তে হাঁটার চেষ্টা করলেও কমতে পারে এই সমস্যা।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপায় ছাড়ানোর ঝি পায়ে ঝি ঝি ধরা পায়ের লাইফস্টাইল সহজ
    Related Posts
    বুড়ো-জামাই-

    অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে

    August 7, 2025
    অনলাইন ফ্রিল্যান্সিং শুরু

    অনলাইন ফ্রিল্যান্সিং শুরু: আয়ের নতুন দুয়ার!

    August 7, 2025
    তিল

    শরীরের কোন স্থানে তিল থাকলে ধনী হওয়ার লক্ষন

    August 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    vadi

    এবার নিজেদের শীর্ষ এক পরমাণু বিজ্ঞানীকেই ফাঁসিতে ঝোলাল ইরান

    Tuhin

    গাজীপুরে সাংবাদিককে কুপিয়ে হত্যা

    বিমান চলাচল

    ভারতের এই জায়গায় বিমান চলাচল নিষিদ্ধ, কারণ জানলে অবাক হবেন

    Abhawa Bhaban

    কেমন থাকবে আগামী ৫ দিনের আবহাওয়া?

    নতুন ওয়েব সিরিজ

    সামলাতে না পেরে ভাগ্নের সঙ্গেই, উত্তেজনায় ভরপুর উল্লুর নতুন ওয়েব সিরিজ!

    adviser

    বাজার সিন্ডিকেট নির্মূল করা হয়েছে : বাণিজ্য উপদেষ্টা

    student

    বিদেশি শিক্ষার্থীদের জন্য সুখবর দিলো অস্ট্রেলিয়া

    SSC

    এসএসসি উত্তীর্ণদের জন্য বড় সুখবর

    ফোনে স্টোরেজ খালি

    ফোনে স্টোরেজ খালি করার ১০টি সহজ উপায়

    Mercedes-Maybach Luxury Innovations

    Mercedes-Maybach Luxury Innovations:Leading the Ultra-Premium Automotive Industry

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.