ফার্টিলিটি কেবল নারীদের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়, এটি পুরুষের জন্যও সমান প্রয়োজনীয়। আপনি শরীরকে যে খাদ্য সরবরাহ করেন তা আপনার ফার্টিলিটির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খাদ্য শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং সুস্থ প্রজনন অভ্যাস বজায় রাখতে সহায়তা করে।পুষ্টি এবং পুরুষের ফার্টিলিটির মধ্যে যোগসূত্রগবেষণা অনুসারে, খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং পুষ্টির ঘাটতি শুক্রাণুর … Continue reading পুরুষেরা ফার্টিলিটি বাড়াতে যা খাওয়া উচিত