পুরুষের ত্বকের যত্নে যা এড়িয়ে চলা উচিত

ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে পুরুষরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দুটি শ্রেণির একটিতে পড়ে: যারা সবচেয়ে মৌলিক রুটিন মেনে চলেন এবং যারা সক্রিয়ভাবে কোনো রুটিন এড়িয়ে চলেন। তারা মনে করেন এটি খুব জটিল বা অপ্রয়োজনীয়। তবে সংবেদনশীল ত্বকের পুরুষদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি। সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা, লালচেভাব এবং ব্রণ প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত পদ্ধতির প্রয়োজন। পুরুষের সংবেদনশীল ত্বকের যত্নে কিছু বিষয় এড়িয়ে চলতে হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কী-

১. কঠিন ক্লিনজার এবং সাবান

সালফেট, কৃত্রিম সুগন্ধি এবং অ্যালকোহলের মতো উপাদান দিয়ে তৈরি পণ্য ব্যবহারে সংবেদনশীল ত্বক বেশি জ্বালাপোড়ার ঝুঁকিতে থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS) এর মতো সার্ফ্যাক্ট্যান্ট ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে, যার ফলে শুষ্কতা এবং সংবেদনশীলতা দেখা দেয়। গবেষণায় বলা হয়েছে যে, সালফেট ত্বকের বাধা ফাংশনকে ব্যাহত করে, জ্বালাপোড়ার প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।

২. অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন

অনেকবার এক্সফোলিয়েশন করা বা কঠোর স্ক্রাব ব্যবহার করার অভ্যাস ত্বককে দুর্বল করে দিতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের ইতিমধ্যেই ক্ষতির মধ্যে রয়েছে এবং অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন এই সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ঘষে তুলে ফেলা যায় এমন স্ক্রাবের পরিবর্তে ল্যাকটিক অ্যাসিডের মতো মৃদু রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, যা মাইক্রো-টিয়ার কারণ হতে পারে।

মাঠ থেকে অবসর নেওয়াটা পঞ্চপান্ডবের প্রাপ্য

৩. অতিরিক্ত সুগন্ধিযুক্ত পণ্য

ত্বকের যত্নে সুগন্ধি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং সংবেদনশীলতার একটি প্রধান কারণ। জার্নাল অফ অ্যালার্জিতে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, সুগন্ধিযুক্ত পণ্য সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। তাই এক্ষেত্রে পুরুষকে সুগন্ধি-মুক্ত পণ্য বেছে নিতে হবে কারণ এতেই তার ত্বক নিরাপদ থাকবে।