Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home পেঁয়াজ-রসুন ছাড়া যেভাবে বানাবেন আলু-পটলের কোর্মা
    রেসিপি লাইফস্টাইল

    পেঁয়াজ-রসুন ছাড়া যেভাবে বানাবেন আলু-পটলের কোর্মা

    June 22, 2022Updated:June 22, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের সবজি হিসেবে পটল ইদানিং প্রায় প্রতিদিনই বাঙালির পাতে থাকছে। ভাজা, তরকারি কিংবা ঝোল হিসেবে প্রত্যেক দিনই একঘেয়ে রেসিপি খেতে আর কতদিনই বা ভালো লাগে? রোজ রোজ একই রান্না খেলে পটলের প্রতিই অরুচি ধরে যাবে। তাই মাঝে মধ্যে বরং পেঁয়াজ-রসুন ছাড়া সম্পূর্ণ নিরামিষ কিন্তু দারুণ স্বাদের আলু-পটলের তরকারি (Alu Potoler Special Recipe) রান্না করেও দেখতে পারেন। এই পদ কিন্তু নিরামিষ হলেও মাছ-মাংসের স্বাদকে হার মানাতে পারে। তাই আর দেরি না করে বরং চটজলদি শিখে ফেলুন রান্নাটা।

    পেঁয়াজ-রসুন ছাড়া যেভাবে বানাবেন আলু-পটলের কোর্মা

    প্রয়োজনীয় উপকরণ

    • ১. পটল,
    • ২. আলু,
    • ৩. জিরে, মৌরি, ধনে, গোলমরিচ,
    • টমেটো, কাঁচা লঙ্কা, আদা একসাথে বাটা,
    • ৪. হলুদ গুঁড়ো, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো
    • সাদা জিরে, তেজপাতা, এলাচ লবঙ্গ, দারুচিনি,
    • ৫. ঘি,
    • ৬. গরম মশলা
    • ৭. পরিমাণ মত নুন,
    • ৮. রান্নার জন্য তেল,
    • ৯. সামান্য চিনি,

    বানানোর পদ্ধতি

    প্রথমে আলু এবং পটলগুলো ভালো করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ডুমো ডুমো করে কেটে নিন। এবার তার মধ্যে নুন এবং হলুদ মাখিয়ে রেখে দিন কিছুক্ষণ।

    কড়াইতে পরিমাণমতো জিরা, ধনে, মৌরি, গোলমরিচ এবং ২টো তেজপাতা দিয়ে কিছুক্ষণ নেড়ে নিন। এবার এই গরম করে নেওয়া মসলা মিক্সিতে গুঁড়িয়ে বানিয়ে নিন একটা স্পেশাল মশলা যা রান্নায় স্বাদ এনে দেবে।

    এর পরের ধাপে কড়াইতে তেল গরম করে পটল এবং আলু ভেজে তুলে নিতে হবে। তারপর তেলের মধ্যে গোটা জিরে, এলাচ, লবঙ্গ, দারচিনি ফোড়ন দিন। কিছুক্ষণ নেড়েচেড়ে নিয়ে কড়াইয়ের মধ্যে হলুদ গুঁড়ো, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো, স্বাদমতো নুন এবং চিনি মিশিয়ে ভালো করে মশলা কষিয়ে নিন।

    মশলা কষানো হয়ে গেলে এর মধ্যে অল্প জল দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে ভেজে রাখা-পটল আলু দিয়ে আবার কষিয়ে নিতে হবে। মশলা কষানো হয়ে গেলে আগে থেকে তৈরী করে রাখা গুঁড়ো মশলা এরমধ্যে দিয়ে দিন পরিমাণ অনুসারে। তারপর সামান্য গরম জল মিশিয়ে ৫-৭ মিনিটের জন্য রান্না হতে দিন।

    ৭ মিনিট পর ঢাকনা খুলে সামান্য গরম মশলার গুঁড়ো ছড়িয়ে নিয়ে উপর থেকে এক চামচ ঘি ছড়িয়ে ঢেকে আরও ৩ মিনিট রান্না হতে দিন। এবার নামিয়ে নিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন আলু-পটলের এই বিশেষ রেসিপি।

    বাসর রাতে বিড়াল মারা বলতে কি বুঝায়

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আলু-পটলের কোর্মা ছাড়া পেঁয়াজ-রসুন বানাবেন যেভাবে রেসিপি লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Red Meat

    লাল মাংস খাওয়ার আগে কিছু পরামর্শ জেনে নিন

    June 7, 2025
    Buy

    অনলাইন কেনাকাটায় ভুলেও যা করবেন না

    June 7, 2025
    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ দুটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে এ অবস্থা হতে পারে। তবে যদি শুধু চর্বি জমার কারণে স্তন বড় হয়ে থাকে, তা হলে তা গাইনেকোমাস্টিয়া নয়। তখন তা পরিচিত হয় সিউডোগাইনেকোমাস্টিয়া নামে। গাইনেকোমাস্টিয়া নবজাতক, বয়ঃসন্ধিকাল ও বয়স্ক পুরুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর মধ্যে বয়ঃসন্ধিকালীন গাইনেকোমাস্টিয়া বেশি উদ্বেগের কারণ। সাধারণভাবে ৭৫ শতাংশ পুরুষের বয়ঃসন্ধিকালে খুব অল্প সময়ের জন্য স্তন বড় হওয়ার মতো পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ১০ বছর বয়সে দেখা গেলেও মূলত ১৩ থেকে ১৪ বছর বয়সে এটি বেশিসংখ্যক ছেলের মধ্যে দেখা যায়। বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়। এ অবস্থা সাধারণত দুই বছরের মধ্যে কমে যায়। কারণ জন্মগত ও পারিবারিক কিছু কারণও গাইনেকোমাস্টিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে। পাশাপাশি যেসব রোগ শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় বা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে অণ্ডকোষ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ফুসফুস বা লিভারের রোগে আক্রান্ত হলে এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় গাইনেকোমাস্টিয়া দেখা দিতে পারে। পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হওয়ার পেছনে ইস্ট্রোজেন নামক মেয়েলি হরমোনের আধিক্যকে বড় কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিছু ওষুধ খেলেও গাইনেকোমাস্টিয়া হতে পারে, যেমন কেটকেনাজোল, সিমেটিডিন। এ ছাড়া কুষ্ঠ রোগ, লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা, ফাস্ট ফুড, অতিরিক্ত ওজন, হরমোনের সমস্যা বয়ঃসন্ধি গাইনেকোমাস্টিয়ার উল্লেখযোগ্য কারণ হিসেবে ধরা হয়। চিকিৎসা হরমোনের সমস্যা থাকলে হরমোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেকে বলেন ওষুধের মাধ্যমে স্তন ছোট করা যায়। কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো রোগীর স্তন ওষুধের মাধ্যমে ছোট হতে দেখা যায়নি। স্তন ছোট করতে চাইলে অপারেশন ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই। নিয়মিত ফাস্ট ফুড খাবার কারণে চর্বি জমে যাদের স্তন বড় হয়েছে, তারা ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করলে এবং ওজন কমালে স্তন কিছুটা ছোট হয়। নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমেও বড় স্তন কিছুটা ছোট করা সম্ভব কিছু রোগীর ক্ষেত্রে। কিন্তু পুরোপুরি তা কমবে না। পুরুষালি বুক চাইলে অপারেশন প্রয়োজন। ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ

    কিছু পুরুষদের বুক মেয়েদের মত কেন বড় হয়? অনেকেই জানেন না

    June 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি : ৮ জুন, ২০২৫

    আজকের টাকার রেট

    আজকের টাকার রেট : ৮ জুন, ২০২৫

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম : আজকে বাংলাদেশে স্বর্ণের দাম কত?

    খালেদা জিয়ার সঙ্গে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করলেন দলের শীর্ষ নেতারা

    বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সেনাপ্রধানের সস্ত্রীক ঈদ শুভেচ্ছা বিনিময়

    BGB

    চামড়া পাচার রোধে সীমান্তে কঠোর অবস্থানে বিজিবি

    Lather

    নির্ধারিত দামে চামড়া কিনছে না সাভারের আড়তদাররা

    Rain

    টানা ৫ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস

    DMC

    ঢাকায় কোরবানি করতে গিয়ে আহত শতাধিক

    Deepika

    মুম্বাইয়ের বৃষ্টিতে ভিজে দীপিকার প্রথম প্রেম, কে সেই প্রেমিক?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.