জুমবাংলা ডেস্ক: চলছে পবিত্র মাহে রমজান। এবারের রোজা হচ্ছে অনেকটা ভ্যাপসা গরমের মাঝে।সুবহে সাদিকের আগে থেকে সুর্যাস্ত পর্যন্ত টানা ১৫/১৬ ঘণ্টা না খেয়ে গরমের দিনে রোজা রাখা অনেকের জন্যই চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। বাইরের দেশগুলোতে এ সময়সীমা আরও বেশি। প্রচণ্ড গরমে এতক্ষণ পানাহার থেকে বিরত থাকলে ডিহাইড্রেশন, মাথা ব্যাথার মত সমস্যা দেখা দিতে পার। তবে মুসলিম … Continue reading প্রচণ্ড গরমে রোজায় সুস্থ থাকার যত উপায়