লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুঃস্বপ্ন তো দুঃস্বপ্নই। এটা বাস্তব সময়কেও ভীতিকর করে দিতে পারে। এটা কেবল স্বাস্থ্যকর গভীর ঘুমকেই নষ্ট করে না, আমাদের মন ও আবেগকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে। যখন আমরা ঘুমাই তখন আমাদের দেহের ক্ষতি মেরামত হয়। আমাদের হারানো যৌবন যেন ফিরে আসে। ভয়ংকর স্বপ্ন কেউ-ই দেখতে চান না। এটা নানা কারণে ঘটতে পারে। আপনি হয়তো … Continue reading প্রতিরাতে দুঃস্বপ্ন তাড়া করে? জেনে নিন মুক্তির উপায়