Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ফিটনেস ঠিক রাখতে কঠোর পরিশ্রম করছেন ভারতীয় টেনিস তারকা সানিয়া মির্জা
    বিনোদন ভিডিও

    ফিটনেস ঠিক রাখতে কঠোর পরিশ্রম করছেন ভারতীয় টেনিস তারকা সানিয়া মির্জা

    Yousuf ParvezAugust 7, 20221 Min Read
    Advertisement

    নিজের ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য সানিয়া মির্জা সব ধরনের কৌশল অবলম্বন করছেন। ভারতের এই টেনিস তারকার ফিটনেস নিয়ে উদ্যম এবং প্রচেষ্টার ভিডিও ইনস্টাগ্রাম এ ভাইরাল হয়েছে।

    যদিও শোয়েব মালিকের স্ত্রী সানিয়ার দৈনন্দিন রুটিন এর অভ্যাস এটি। তিনি ফিটনেস নিয়ে সবাইকে উৎসাহ প্রদান করে থাকেন। সেলিব্রিটি প্রশিক্ষক ইয়াসির খান একটি ভিডিও পোস্টে সবাইকে দেখাতে চেয়েছেন যে ৩৫ বছর বয়সে এই টেনিস তারকা তার ফিটনেস গোল অর্জন করতে সব ধরনের চেষ্টা চালাচ্ছেন।

    View this post on Instagram

    A post shared by Yasir Khan (@yasir_khan_official)

    সানিয়া মির্জা এই ব্যায়ামের মাধ্যমে দুই থেকে তিন কেজি ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছেন। এর মাধ্যমে ছয়টি ফিটনে সেশন সম্পন্ন করেছেন সানিয়া।

    সানিয়া মির্জা যে কঠোর পরিশোধ করছেন এ ব্যাপারে কোন সন্দেহ নেই। তার শক্তিমত্তা, ক্ষমতা, নমনীয়তা এবং কন্ডিশন সবকিছু মাথায় রেখে ফিটনেস প্রশিক্ষণ হয়ে থাকে।

    সানিয়া মির্জা খুবই আত্মবিশ্বাসী যে তিনি সবকটি সেশন শেষ করতে পারবেন এবং তার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন। সানিয়ার প্রশিক্ষক ইয়াসির খান জানান, ভারতীয় টেনিস তারকার সাথে কাজ করতে পেরে তিনি বেশ সন্তুষ্ট।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কঠোর করছেন টেনিস ঠিক তারকা পরিশ্রম ফিটনেস বিনোদন ভারতীয় ভিডিও মির্জা রাখতে সানিয়া!
    Related Posts
    ramayan

    ভারতের ইতিহাসে সবচেয়ে ব্যয়বহুল সিনেমা হতে যাচ্ছে ‘রামায়ণ’

    July 5, 2025
    Rakib Hasan

    গুরুতর অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে কনটেন্ট ক্রিয়েটর রাকিব হাসান

    July 5, 2025
    Ek Deewana Tha Part 2 How

    মুক্তি পেল সাহসী ওয়েব সিরিজ, দেখুন দরজা বন্ধ করে

    July 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Umama

    দেশে না আছে পরিবর্তন, না আছে সংস্কার: উমামা ফাতেমা

    student politics

    ‘ফেক অ্যাকাউন্ট’ খুলে পোস্ট করার আহ্বান ছাত্রদল নেতার, স্ক্রিনশট ভাইরাল

    earth

    জুলাই ও আগস্টে তিন দিন স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ঘুরতে পারে পৃথিবী, ঘটছে কী?

    public-ad

    সরকারি চাকরি অধ্যাদেশ: বরখাস্তের দণ্ড বদলে বাধ্যতামূলক অবসর

    Ripon

    ‘দেশে আ. লীগ বলে কোনো রাজনৈতিক দল থাকবে না’

    Education Advisor

    দেশের সব উপজেলায় টেকনিক্যাল স্কুল স্থাপনের কাজ চলছে : শিক্ষা উপদেষ্টা

    ramayan

    ভারতের ইতিহাসে সবচেয়ে ব্যয়বহুল সিনেমা হতে যাচ্ছে ‘রামায়ণ’

    khulna train

    ৬ ঘণ্টা পর খুলনার সঙ্গে সারা দেশের রেল যোগাযোগ স্বাভাবিক

    Jurassic world rebirth credits scene

    Jurassic World Rebirth Credits Scene: Is There a Surprise After the Credits?

    Rakib Hasan

    গুরুতর অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে কনটেন্ট ক্রিয়েটর রাকিব হাসান

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.