Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ফিটনেস ঠিক রাখতে কঠোর পরিশ্রম করছেন ভারতীয় টেনিস তারকা সানিয়া মির্জা
    বিনোদন ভিডিও

    ফিটনেস ঠিক রাখতে কঠোর পরিশ্রম করছেন ভারতীয় টেনিস তারকা সানিয়া মির্জা

    Yousuf ParvezAugust 7, 20221 Min Read
    Advertisement

    নিজের ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য সানিয়া মির্জা সব ধরনের কৌশল অবলম্বন করছেন। ভারতের এই টেনিস তারকার ফিটনেস নিয়ে উদ্যম এবং প্রচেষ্টার ভিডিও ইনস্টাগ্রাম এ ভাইরাল হয়েছে।

    যদিও শোয়েব মালিকের স্ত্রী সানিয়ার দৈনন্দিন রুটিন এর অভ্যাস এটি। তিনি ফিটনেস নিয়ে সবাইকে উৎসাহ প্রদান করে থাকেন। সেলিব্রিটি প্রশিক্ষক ইয়াসির খান একটি ভিডিও পোস্টে সবাইকে দেখাতে চেয়েছেন যে ৩৫ বছর বয়সে এই টেনিস তারকা তার ফিটনেস গোল অর্জন করতে সব ধরনের চেষ্টা চালাচ্ছেন।

    View this post on Instagram

    A post shared by Yasir Khan (@yasir_khan_official)

    সানিয়া মির্জা এই ব্যায়ামের মাধ্যমে দুই থেকে তিন কেজি ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছেন। এর মাধ্যমে ছয়টি ফিটনে সেশন সম্পন্ন করেছেন সানিয়া।

    সানিয়া মির্জা যে কঠোর পরিশোধ করছেন এ ব্যাপারে কোন সন্দেহ নেই। তার শক্তিমত্তা, ক্ষমতা, নমনীয়তা এবং কন্ডিশন সবকিছু মাথায় রেখে ফিটনেস প্রশিক্ষণ হয়ে থাকে।

    সানিয়া মির্জা খুবই আত্মবিশ্বাসী যে তিনি সবকটি সেশন শেষ করতে পারবেন এবং তার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন। সানিয়ার প্রশিক্ষক ইয়াসির খান জানান, ভারতীয় টেনিস তারকার সাথে কাজ করতে পেরে তিনি বেশ সন্তুষ্ট।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কঠোর করছেন টেনিস ঠিক তারকা পরিশ্রম ফিটনেস বিনোদন ভারতীয় ভিডিও মির্জা রাখতে সানিয়া!
    Related Posts
    ইধিকা

    এবার মহালয়া সিরিয়ালে দুর্গারূপে ফিরছেন ইধিকা পাল

    July 28, 2025
    salman-khan

    বাবার উপদেশ না শোনার অনুশোচনায় ভুগছেন সালমান

    July 28, 2025
    rukmini-maitra

    ‘ধূমকেতু’ নিয়ে বিশেষ বার্তা দিলেন রুক্মিণী

    July 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    গুলশানে সমন্বয়ক পরিচয়ে

    গুলশানে সমন্বয়ক পরিচয়ে চাঁদাবাজির ঘটনায় মিলল চাঞ্চল্যকর তথ্য

    ‘বিরতির ঘোষণা’ উপেক্ষা

    ‘বিরতির ঘোষণা’ উপেক্ষা করে ৬৩ জন ফিলিস্তিনিকে হত্যা করল ইসরায়েল

    ‘দুর্নীতির অভিযোগের মুখে’

    ‘দুর্নীতির অভিযোগের মুখে’ জুলাই শহীদ পরিবারের আবাসন প্রকল্প ফেরত

    ফুটসালের জন্য বাংলাদেশে

    ফুটসালের জন্য বাংলাদেশে ইরানিয়ান কোচ নিয়োগ দিলো বাফুফে

    স্মৃতির পাতায় ২৮ জুলাই

    স্মৃতির পাতায় ২৮ জুলাই ২০২৪, কী ঘটেছিল সমন্বয়কদের কপালে

    খামেনিকে হত্যার হুঁশিয়ারি

    খামেনিকে হত্যার হুঁশিয়ারি ইসরায়েলের

    নির্দেশনা মানতে অনীহা

    নির্দেশনা মানতে অনীহা ব্যাংকগুলোর

    ওয়ারেন বাফেট

    টাকা ব্যবস্থাপনায় ওয়ারেন বাফেটের ১০টি অমূল্য পরামর্শ!

    সেনাপ্রধানের উদ্যোগে

    সেনাপ্রধানের উদ্যোগে পাহাড়ে বদলের হাওয়া

    সরকারি কর্মকর্তাদের

    সরকারি কর্মকর্তাদের বিদেশ ভ্রমণের প্রজ্ঞাপনে থাকবে পাসপোর্ট নম্বর

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.