লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা সাধারণত ফল খেয়ে বিচি ফেলে দেই। অথচ সব ফলের বিচি কিন্তু ফেলনা নয়। বিশেষ করে ফলের বিচি। বেশিরভাগ ফলের বিচিতেই রয়েছে নানা উপকার। যা শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখতে সাহায্য করে। তেমনই কিছু ফলের বিচির উপকারিতা নিয়ে আজকে আমরা আলোকপাত করব। সময় নিউজের প্রতিবেদক আবু সাঈদ নিশান-এর … Continue reading বিচি মানেই উপকারী