লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম ঠিকমতো না হলে তার নানারকম সমস্যা আমাদের স্বাস্থ্যে পড়তে পারে। ঘুমের অভাবে শরীরে একাধিক গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমান সময়ে ঠিকমতো না ঘুমনোর সমস্যায় আক্রান্ত ভারতের যুব সমাজের একটা বড় অংশ। এর কারণ হিসেবে ভিডিও স্ট্রিমিংকেই দায়ী করছেন দেশটির বিশেষজ্ঞরা। সারা দিনের পরে বাড়ি ফিরে যখন বিশ্রাম নেওয়ার সময়, তখন … Continue reading ভারতীয়রা ভুগছেন কম ঘুমের সমস্যায়