লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনে দিন রাতজাগা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। অফিসের কাজ, ইন্টারনেট ব্রাউজিং ইত্যাদি নিয়ে রাত প্রায় শেষ করে ঘুমাতে যান অনেকেই। তারা সকালের কিছুতেই ঘুম থেকে উঠতে পারেন না। সময়মতো অফিস ধরতে পারেন না। আপনার জন্য রয়েছে কয়েকটি টিপস। দেখে নিন, একটু কষ্ট করে মেনে চললেই আরলি রাইজার হয়ে যাবেন। – কখন উঠতে চান … Continue reading ভোরে ঘুম থেকে উঠতে চাইলে মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম