মেরুদণ্ডে দীর্ঘমেয়াদি ব্যথায় যা করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেরুদণ্ডে অনেকেরই দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা থাকে। এ দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা অধিকাংশ সময় পায়ের বোধশক্তি কমে আসা থেকে শুরু করে পায়ের কার্যক্ষমতা হারানোর মতো সমস্যাও তৈরি করতে পারে। তাহলে মেরুদণ্ডের এই দীর্ঘমেয়াদি ব্যথার বিষয়ে আমাদের করনীয় কি?

প্রথমেই শনাক্তকরণ

• • দাঁড়ানো বা বসা অবস্থায় ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হয়। ঘাড়ের ব্যথা আস্তে আস্তে হাতে ছড়িয়ে পড়ে। প্রাথমিক পর্যায়ে কাঁধ ও হাতে ব্যথা থেকে শুরু করে বোধশক্তি কমে আসা, ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে হাতের কার্যক্ষমতা লোপ পাওয়ার মতো সমস্যা হয়।
  • পিঠের অংশে লক্ষণের মধ্যে বসা ও দাঁড়ানো অবস্থায় পীঠে ব্যথা হয় এবং পিঠ থেকে বুকের চারপাশে এই ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে।

চিকিৎসা

এ ধরনের ব্যথায় রোগীরা সচরাচর ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু এই ওষুধ আমাদের কিডনির ক্ষতি করে থাকে। তাই স্থায়ী সমাধান পেতে দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হোন।
চিকিৎসকের পরামর্শে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ব্যথা নিরাময়ের ব্যবস্থা নিতে হবে।
মেরুদণ্ড এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ফিজিওথেরাপি কিংবা ব্যায়াম কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।
লেজার চিকিৎসার মাধ্যমে এই ব্যথা দ্রুত নিরাময় করা সম্ভব।

ছেলেদের কোনদিকে তাড়াতাড়ি নজর দেয় মেয়েরা