Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে যা করা উচিত
    লাইফস্টাইল

    মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে যা করা উচিত

    September 8, 2023Updated:September 8, 20231 Min Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির তো চিরকালই পায়ের তলায় সর্ষে। সুযোগ পেলেই তাই ঘুরতে যাওয়ার শখ অনেকের। আর ঘুরতে গেলে অনেকেরই যাত্রা সহ্য হয় না। মোশন সিকনেস তখন আতঙ্কের আরেক নাম। মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন:

    মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে যা করা উচিত

    খাবারের দিকে নজর দিন
    ভ্রমণের সময় খাবারের দিকে বাড়তি মনোযোগ চাই। কি খাচ্ছেন দেখুন। খালি পেটে গাড়িতে ওঠা যাবে না। গাড়িতে ওঠার আগে চা বা গ্যাস হয় এমন খাবার খাবেন না।

    মশলাযুক্ত খাবার এড়াতে হবে
    সবসময় মশলা জাতীয় খাবার ভ্রমণের আগে পরিহার করুন। খুব বেশি ভরাপেটে থাকবেন না। আর বমির আতঙ্ক থাকলে ওষুধ খেয়ে নিন।

    প্রচণ্ড ঝাঁকুনি লাগে এমন সিট নয়
    অনেকে ভ্রমণের উত্তেজনায় সিট পেলেই খুশি। তবে এমন সিট বুকিং করুন যেখানে ঝাঁকুনি লাগে কম। ঝাঁকুনি থেকে মোশন সিকনেস আরও বেশি হতে পারে।

    বই পড়া বা ভিডিও দেখা নয়
    গাড়িতে বসে বই পড়া বা ভিডিও দেখার অভ্যাস এড়িয়ে চলুন। বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকলে মাথা ঘুরাতে পারে।

    আবহাওয়া বুঝে যাত্রা 
    প্রচণ্ড গরম বা ঠান্ডায় যানবাহনের ধরণ নির্বাচনের সিদ্ধান্ত আলাদা করে নিতে হয়। আপনার যাত্রাপথে গরমের সময় নন-এসিতে চড়লে আর প্রচণ্ড গরম লাগলে মোশন সিকনেস হতে পারে। আবার গরম হলেও জানালার পাশে বসার চেষ্টা করুন। বাতাস পেলে স্বস্তি লাগবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উচিত করা থেকে পেতে মুক্তি মোশন লাইফস্টাইল সিকনেস
    Related Posts

    মেয়েরা এই ৪টি ভুল করলে জ্বলে পুড়ে ছারখার হয়ে যাবে সাজানো সংসার

    May 24, 2025
    Khabar

    বয়স বাড়িয়ে দিতে পারে এই ৮ খাবার

    May 24, 2025
    জমির মালিকানা

    অনলাইনে জমির মালিকানা বের করার উপায়

    May 24, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    Jhoor
    প্রাকৃতিক দুর্যোগে ভারতে একদিনে নিহত ৪৫
    ইশরাকের গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা
    আন্দোলনকারীদের উদ্দেশে ইশরাকের গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা
    ওয়েব সিরিজ
    রোমান্সে পরিপূর্ণ এই ওয়েব সিরিজ, ভুলেও পরিবারের সামনে দেখবেন না
    মেয়েরা এই ৪টি ভুল করলে জ্বলে পুড়ে ছারখার হয়ে যাবে সাজানো সংসার
    ড. দেবপ্রিয়
    কাঠামো শক্তিশালী না করলে পুঁজিবাজার ঠিক রাখা অসম্ভব: ড. দেবপ্রিয়
    Paresh Rawal Quits Hera Pheri 3
    Paresh Rawal Quits Hera Pheri 3 Over Payment Clause: Legal Battle Erupts with Akshay Kumar’s Production
    Sajal Malik
    Sajal Malik Denies Involvement in Leaked Video Controversy: ‘Mentally Haunted and Falsely Accused’
    xiaomi 15s pro
    Xiaomi 15S Pro Specs: Xiaomi’s Most Ambitious Flagship Yet
    সারজিস আলম
    সারজিসকে লিগ্যাল নোটিশ, ক্ষমা না চাইলে মামলার আল্টিমেটাম
    ওয়েব সিরিজ
    নেট দুনিয়ায় ঝড় তুললো সেরা গল্পের নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.