লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা যারা নিয়মিত অফিসের ডেস্কে কাজ করে থাকি তাদের মধ্যে মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা খুব বেশি দেখা যায়। আর তাদের প্রধান অভিযোগ হচ্ছে, চেয়ারে বসে কাজ করে এত মোটা হয়ে যাচ্ছি। তবে এই অজুহাত কিন্তু আংশিক সত্য, পুরোটা নয়। কারণ ডেস্কে বসে কাজ করেও স্লিম আর ফিট থাকা সম্ভব। তো দেখুন টিপসগুলো- হাঁটুন: নিয়মিত … Continue reading যেনে নিন যেভাবে ডেস্কে বসে কাজ করে স্লিম ও ফিট থাকার উপায়