Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যেভাবে ছেলেদের চুল ভালো রাখতে হবে
    লাইফস্টাইল

    যেভাবে ছেলেদের চুল ভালো রাখতে হবে

    rskaligonjnewsMay 7, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেক পুরুষই। বিশেষ করে গরমের সময়ে মাথার তৈলাক্ত ত্বকের কারণে সমস্যা আরও বেড়ে যায়। অতিরিক্ত গরম, আর্দ্রতা ও ঘামের কারণে চুলেও প্রভাব পড়ে। যেসব পুরুষের মাথার ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত তারা সমস্যা এড়াতে কিছু উপায় মেনে চলতে পারেন। কয়েকটি বিষয়ে খেয়াল রাখলে ছেলেদের চুল ভালো রাখা সহজ হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

    চুল

    চুল নিয়মিত পরিষ্কার করুন
    তৈলাক্ত স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার জন্য নিয়মিত চুল ধোওয়া অপরিহার্য। এক্ষেত্রে তৈলাক্ত চুলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। শ্যাম্পুতে টি ট্রি অয়েল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান থাকলে চুল ভালো রাখা সহজ হবে। চুলে শ্যাম্পু ব্যবহারের সময় ধীরে ধীরে পরিষ্কার করুন।

    গরম পানি এড়িয়ে চলুন
    গরম পানি আপনার মাথার ত্বকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলোকে উদ্দীপিত করতে পারে, এর ফলে তেল উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। এর পরিবর্তে, অতিরিক্ত তেল জমা হওয়া রোধ করতে হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

    হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
    যদিও আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজড রাখার জন্য কন্ডিশন করা উচিত। মাইল্ড ও অয়েল ফ্রি কন্ডিশনার বেছে নিন। তবে কন্ডিশনার যেন কখনো চুলের গোড়া বা স্ক্যাল্পে না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

    মাথার ত্বক কম স্পর্শ করুন
    হাত দিয়ে মাথার ত্বকে স্পর্শ করলে তেল এবং ময়লা স্থানান্তরিত হতে পারে, ফলে সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। চুলে ঘন ঘন আঙুল চালানোর অভ্যাস থাকলে তা বন্ধ করুন। এতে চুল ভালো রাখা সহজ হবে।

    স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলুন
    ডায়েট আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত বা ভাজা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। সুষম খাদ্য বেছে নিন যাতে ফল, শাক-সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন এবং বিভিন্ন ধরনের শস্য অন্তর্ভুক্ত থাকে।

    স্টাইলিং পণ্য অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না
    জেল, মোম এবং পোমেডের মতো স্টাইলিং পণ্য তৈলাক্ত স্ক্যাল্পের সমস্যা আরও বাড়াতে পারে। এ ধরনের পণ্যের ব্যবহার সীমিত করার চেষ্টা করুন। ব্যবহার করতে হলে অয়েল ফ্রি বা ওয়াটার বেজড পণ্য ব্যবহার করুন।

    চুল অতিরিক্ত পরিষ্কার করবেন না
    মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ হলেও, অতিরিক্ত ধোওয়া আসলে তেল উৎপাদনকে বাড়িয়ে দিতে পারে। নিয়মিত চুল ধোওয়ার রুটিন মেনে চলুন। অতিরিক্ত চুল ধোওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি প্রাকৃতিক তেল দূর করে এবং তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে।

    জেনে নিন পান্তোয়া পিঠা তৈরির রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    চুল ছেলেদের ভালো যেভাবে রাখতে লাইফস্টাইল হবে
    Related Posts
    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান: আপনার সুস্থতার রোজকার রূপকথা

    July 5, 2025
    আত্মউন্নয়ন

    আত্মউন্নয়নে বই পড়ার উপকারিতা: সাফল্যের চাবিকাঠি

    July 5, 2025
    স্কুলে বাচ্চাদের প্রেরণা

    স্কুলে বাচ্চাদের প্রেরণা দেওয়ার সহজ কৌশল: একটি আলোকিত ভবিষ্যৎ গড়ার হাতিয়ার

    July 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সোশ্যাল বিজনেস সামিট

    মুসলিম দেশগুলোকে একজোট হয়ে কাজ করার আহ্বান পরিবেশ উপদেষ্টার

    সিটি ব্যাংকের অ্যান্টি মানি লন্ডারিং সম্মেলন অনুষ্ঠিত

    সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা

    সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন

    সোনা ও রুপা

    সোনা ও রুপা কিনতে যাওয়ার আগে জেনে নিন বাজারদর

    বৃষ্টির আবহাওয়া

    দুপুরের মধ্যে দেশের সাত জেলায় ঝড়-বৃষ্টির শঙ্কা

    কামরুল হক গ্রেপ্তার

    আ.লীগ নেতা কামরুল হক হজ শেষে দেশে ফিরে বিমানবন্দরে গ্রেপ্তার

    খাবারে হালাল-হারাম চেনার সহজ পদ্ধতি: মুসলিম পরিবারের জন্য অবশ্য জানা গাইড

    প্রাথমিকের শিক্ষার্থীদের জন্য

    প্রাথমিকের শিক্ষার্থীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ

    ট্রাম্প

    তেহরান নতুন স্থানে তার কর্মসূচি পুনরায় শুরু করতে পারে: ট্রাম্প

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান: আপনার সুস্থতার রোজকার রূপকথা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.