কীভাবে বুঝবেন শরীরে কোলেস্টেরল বাড়ছে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা ক্রমাগত বাড়িয়ে দেয়। দীর্ঘদিন ধরে রক্তে থাকা ক্ষতিকর কোলেস্টেরল একটা সময়ে ধমনির গায়ে আটকে যায়। ফলে শরীরে রক্ত চলাচলে বাধা তৈরি হয়।

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার লক্ষণ ধরা পড়লে আগে থেকেই সাবধান হতে হবে।

আসুন জেনে নিই শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার লক্ষণগুলো।

১. অল্প হাঁটলেই পায়ে যন্ত্রণা হয় এবং মাঝেমাঝেই পা অবশ হয়ে যায়। দীর্ঘদিন ধরে মেদ জমার ফলে হৃদ্‌যন্ত্রের ধমনির পথ সরু হয়ে যায়।

ফলে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাধাপ্রাপ্ত হয়।

২. চোখের চারপাশে ছোট ছোট মাংসপিণ্ড জমা হয়। সাদা বা হলদে রঙের ছোট ছোট দানা চোখের চারপাশে উঠলেই বুঝবেন রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে।

৩. কোলেস্টেরল বাড়লে তার প্রভাব পড়ে নখেও।

নখের সৌন্দর্য হারিয়ে যায় এবং নখ হলদে হয়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রেই নখের নিচের দিকে কালচে কিংবা বাদামি রঙের রেখা পড়ে যায়।

৪. কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে জিভের ওপর বিবর্ণ ছোট ছোট দানা বের হয়। ছোট ছোট দানার মতো আস্তরণ যখন সারা জিভে ছড়িয়ে পড়লে এবং রং পরিবর্তন করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

৫. শরীরের মেদ জমা উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যার লক্ষণ।

বিশেষ করে তলপেটে মেদ জমতে শুরু করলে বুঝতে হবে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেছে।

সূত্র : হিন্দুস্থান টাইমস