মা হতে চাইলে আপনাকে আগে থেকেই কিছু প্রস্তুতি নিতে হবে। নিজের ও গর্ভের সন্তানের সুস্থতার জন্য আপনাকে কিছু বিষয় মেনে চলতে হবে। সেসব স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় থাকলে বাড়বে ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা। আপনি কি এমন কেউ যিনি মা হতে চাচ্ছেন? তাহলে আপনার মধ্যে ৫টি অভ্যাস থাকা জরুরি। এই অভ্যাসগুলো আপনার মা হওয়ার যাত্রায় সহায়ক হবে। … Continue reading যে অভ্যাসগুলো বাড়াবে আপনার ফার্টিলিটি