লাইফস্টাইল ডেস্ক : সচেতন মানুষরা দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে চান। পুষ্টিকর খাবার ও যত্নের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর দাঁত পাওয়া সম্ভব। তবে এমন অনেক জনপ্রিয় খাবার রয়েছে যা দাঁতের বারোটা বাজায়। তাই এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।চিনে নিন খাবারগুলোকে-১. চা এবং কফি : কফিতে থাকে টানিক এসিড। আবার কিছু চায়েও থাকে এই উপাদান। এটি … Continue reading যে খাবারগুলো দাঁতের জন্য ক্ষতিকর