Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খেতে হবে কস্টাস ইগনিয়াস গাছের ফুল-পাতা-শিকড়
    লাইফস্টাইল

    রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খেতে হবে কস্টাস ইগনিয়াস গাছের ফুল-পাতা-শিকড়

    February 7, 20232 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিনিয়তই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা। যদিও এই রোগের স্থায়ী কোনও সমাধানও নেই। ডায়েট আর শরীরচর্চার মাধ্যমে এই ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় মাত্র।

    Advertisement

    ফুল-পাতা-শিকড়

    ডায়াবেটিস যদি মাত্রাকিরিক্ত হারে বাড়তে থাকে তাহলে পরবর্তী সময়ে সেখান থেকে একাধিক শারীরিক সমস্যার সম্ভাবনা থেকে যায়। শরীরের নানা অংশের ক্ষতি হতে পারে। স্নায়ুর সমস্যা, কিডনির সমস্যা, রেটিনার সমস্যা এসব লেগেই থাকে। ডায়াবেটিসে ইনসুলিন হরমোন একেবারেই ঠিক করে কাজ করে না। বা করলেও তুলনায় কম করে। ফলে তখন বাইরে থেকে ইনসুলিন প্রয়োগ করতে হয়।

    অগ্ন্যাশয় থেকে তৈরি হয় ইনসুলিন হরমোন। সেই ইনসুলিন হরমোন পরিমাণে কম তৈরি হলেই সেখান থেকে আসে এই সমস্যা। তাই কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স রয়েছে এমন খাবারই বেশি করে খেতে হবে। সেই সঙ্গে ডায়েট তো লাগবেই।

    কস্টাস ইগনিয়াস বলে একটি গাছ রয়েছে। যে গাছ রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই গাছের পাতা কিংবা শিকড় নিয়মিত ভাবে খেতে পারলে রক্তে শর্করা থাকবে নিয়ন্ত্রণে। এই গাছ কিন্তু যে কোনও নার্সারিতে পাওয়া যায়। আর দেখতেও বেশ সুন্দর। গাছে ছোট ছোট লাল ফুল ধরে থাকে। এই গাছ মাত্র ২৫ টাকাতেই কিনতে পাওয়া যায়। এই গাছের ফুলকে বলা হয় উইথানিয়া কোগুলান্স- এই গাছের ফুল, পাতা খেতে পারলেই রক্তে শর্করা থাকে নিয়ন্ত্রণে।

    এই পাতা রক্ত শর্করা কমাতে কতটা কার্যকরী তার জন্য ইঁদুরের ওপর একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন গবেষকরা। টানা ১০ দিন ধরে ওই ইঁদুরগুলোকে জলে এই পাতা গুঁড়ো মিশিয়ে খাওয়ানো হয়। এরপর দেখা যায় তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারেই কমে গেছে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এই পাতা খাওয়া উচিত।

    এই ভেষজের একাধিক উপকারিতা রয়েছে। এই উদ্ভিদটি অশ্বগন্ধা নামে পরিচিত। শরীরে রক্ত চলাচল নিয়ন্ত্রণে রেখে হার্টকে নানা ক্ষতিকর রোগের হাত থেকে রক্ষা করে অশ্বগন্ধা। এছাড়াও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে এবং পেশীর শক্তি বজায় রাখতেও কাজে আসে অশ্বগন্ধা। আর্থ্রাইটিসের ব্যথা রুখতে উপকারী হলো অশ্বগন্ধার গুঁড়ো। পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরল হরমোনের উৎপাদন ক্ষমতা বাড়াতেও কার্যকরী হলো এই অশ্বগন্ধা।

    ‘ভ্যালেন্টাইন্স ডে’ তে নিজেকে উপস্থিাপন করবেন

     

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘নিয়ন্ত্রণে ইগনিয়াস কস্টাস খেতে গাছের ফুল-পাতা-শিকড় রক্তে রাখতে লাইফস্টাইল শর্করা হবে
    Related Posts
    liver

    লিভার নষ্ট করে যেসব খাবার

    June 28, 2025
    শীর্ষ online learning platforms

    ২০২৫ সালের শীর্ষ অনলাইন লার্নিং প্ল্যাটফর্মগুলো যা শিক্ষা বিপ্লব ঘটাচ্ছে

    June 28, 2025
    জীবন সঙ্গী

    জীবনসঙ্গী হিসেবে ৫ ধরনের ব্যক্তিকে ভুলেও বেছে নিবেন না

    June 27, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Jonayed Saki

    মব দিয়ে জুতার মালা কিন্তু ‘ফেরত আসবে’: জোনায়েদ সাকি

    Ganga water treaty

    বাংলাদেশের সঙ্গে নতুন গঙ্গা চুক্তি চায় ভারত

    Pakistan Flood

    পাকিস্তানে আকস্মিক বন্যায় ৯ জনের মৃত্যু, নিখোঁজ ৪

    most expensive saree

    হীরে-সোনা-রূপো-প্যাটিনাম-রুবি দিয়ে তৈরি বিশ্বের সবচেয়ে দামি শাড়ি! দাম জানেন?

    liver

    লিভার নষ্ট করে যেসব খাবার

    সেরা বাজেট স্মার্টফোন

    ২০২৫ সালের সেরা বাজেট স্মার্টফোন: পারফরম্যান্স এবং দামের দিক থেকে সেরা পছন্দ

    Motorola Moto G Stylus 5G

    Best Budget Smartphones 2025: Top Affordable Picks for Performance and Value

    erddogan

    তিন নেতার সঙ্গে পৃথক বৈঠক, এরদোয়ানের বার্তা

    education reform

    ফের আসছে নতুন শিক্ষা কারিকুলাম

    Your Mobile is Secretly Tracking You Every Day – Here's How

    Your Mobile is Secretly Tracking You Every Day – Here’s How

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.