লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদেরকে প্রায় সময়ই বলা হয় রাগ প্রকাশ না করাই ভালো। রাগ অবদমন করার জন্য আমাদেরকে বুকে পাথর বেঁধে রাখতে বলা হয়। কিন্তু আসলেই কি তাই? রাগ কী এমন কোনো আবেগ যা অবদমন করাই ভালো? হয়তো না। মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, রাগ প্রকাশের অনেক উপকারীতা আছে।রাগ প্রকাশ করে ফেললে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া স্বরুপ অতিভোজন বা মনের ভেতরে … Continue reading রাগ প্রকাশ জরুরি যে কারণে, রয়েছে অনেক উপকারীতা